外表和内在

常想，外表和内在是一样的。

我自己绝对是一个外貌协会的人，第一印象非常重要，遇到一个人，我会从头打量到脚，从头型、妆面、衣着、配饰，整体的颜色搭配到言行举止，我的心里都会有一个评判:

哦，这个人看起来还不错，有品味！

这个人不行，邋遢，从这身衣服就能看出来做事也不一定能怎么样。

艾玛，这人说话怎么这样，没有逻辑，乱糟糟呀！

……

我会根据自己这么多的内在对话来评判和继续接下来的行动。

可想而知

常常有意外的时候，当穿透外在，去触碰一个人的心灵的时候，我自己常常给自己打脸。

同样

我也会吃这方面的亏

亏在哪里呢？

最直观的，是我的减肥计划

减肥大大小小的方法也试了好多，全部无疾而终，我还是以前的体重，稳稳的。

就在昨天，我和爱人聊天的时候，说起一个朋友，那个朋友可算是个帅哥了，外在看起来一流，我对他的印象也很不错，他体重正常，穿衣服也很好看，在我看来，这类人不会有很大的成就。

可是恰恰

他事业成功，家庭幸福，生活美满和谐，内在力量强大，眼神坚定，说话总是铿锵有力，沟通一下就能抓到重点

我忽然看到了自己的狭隘和自以为是，在我的信念里胖一点的人男才能成功，瘦瘦的人看起来无力，做事也不会坚持和努力。

这个信念支撑我这么多年，并我的力量，支持着我:不能瘦，瘦是无力的，做事是无力坚持的

所以我的体型也是，胖胖的，肩膀宽宽的，有一些肚子的。

可笑不？

其实，内在的力量和外在的展现有绝对的关系吗？

没有！

好多人看起来弱弱得，但是，做起事来可是杀伐决断，无所不能

所以，是我的以偏概全的思维限制了自己。

那我需要什么呢？

需要力量，能力，需要成功的体验

其实不管怎样，我都是有力量，我能力的人，不需外在的证明！

我也不会再以外在的看法和评价为唯一标准！

我就是我！