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把双圈理论应用到夫妻关系中的流程(和老公沟通的流程。)

把双圈理论应用到夫妻关系中的流程(和老公沟通的流程。)

作者: A柔软的智慧 | 来源:发表于2022-11-22 17:58 被阅读0次

        三大准备:

    1、和老公沟通前,明确的告诉自己,所有的沟通都是为了家庭幸福,不能让他感受到你是想怼他的包子味。一定要避免有杀气,因为他能感受到。所以沟通前务必调整好自己的起心动念。——我是想让咱家过得好呢,我不是去找事儿呢,也不是想怼他类。

    2、一定要提前专门约个时间,约个地点,营造个氛围(请重视自己的包子味儿)。这是重要的仪式感,

    3、还要说给他一段话——老公,这两天我看了一部电视剧,特别有感触,它说的是关于家庭幸福生活的。所以我想专门找你谈谈咱们家里的事儿,你看你明天晚上吃完饭,有啥安排没有?你要是没啥安排的话,咱俩一块儿聊聊。

    A. 好的—— 按流程走

    B. 有啥可谈?没有啥可谈嘞。(比较横的,倔的,他有脾气了。)——好的,老公,我听你的,  那咱有时间了再说。(等待沟通时机的到来。)

    C. 可以适当地寻求第三方力量的支持——你一定要知道你想要的是啥? 你愿意为这个目标付出啥,同时明确地告诉自己, 千万不要去改变对方。(切记,切记。)

    实操流程:

    1、老公,咱两个都结婚**年了, 你对现在的生活,对孩子的现状满意吗?

    A. 满意——好的,能听到你说满意,我特别高兴。但是对于咱们孩子呀,他的现状,我确实有点不太满意。但是既然你满意,我觉得你说的也对。所以咱们共同把孩子教育好。但是老公有句话我想跟你说,我直接跟你说吧,怕你接受不了,但是不跟你说吧,我又挺担心的。我毕竟是恁媳妇儿,所以我想跟你说说。——老公,孩子是咱俩的孩子,以后咱家孩子万一出现重大问题,你不能把责任推到我身上,咱俩共同承担。

    B.  不满意——按流程推进

    2、老公,既然你不满意,那你有啥方法去改变没有?那咱改变改变孩子,提高提高孩子?

    A.    有方法。——好的,老公。我特别高兴,你是一个有方法,有主见的男人。听你说了这话,我心里可踏实。我想了想,也怕我教育孩子教育不好,以后以你为主,以我为辅,你看这样行不行?明天我就把孩子的班主任,各科老师都通知一下, 联系方式换成你的,我今后都听你的。走吧,回家睡觉。

    B.  没办法。——按流程推进

    3、  老公,那你没有方法。 其实说实话,我也确实没啥好方法。但是咱俩心里都清楚,孩子是不能再这样下去了。我想给你说个建议,你看你同意不同意?你也想想法,我也想想法,咱还可以找人教教咱。问问孩子的班主任,  咱问问咱大哥,或者是咱上网查查,刷刷抖音,看能不能找个啥好发法,让咱孩儿好起来。你说中不中?—— 说中——走吧,老公,睡觉去。(和老公一起找到正确的路径。)

        综上所述,我们要用双圈理论,先团结老公,建立夫妻统一战线,确保家庭不要动荡不安。然后,用“鱼缸理论”建设幸福家庭。

    这几天读背这一段笔记吧!呵呵……

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