学员:李传潞
问题:双膝没有很好重叠，右肩膀下沉不够. 脚尖放松了
总结:髋关节和脊椎不够灵活. 可多加练习猫式摆臀滚臀来灵活髋部背部. 还有骑马战一等开髋体式.
本文标题：侧卧腿扭转式
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侧卧腿扭转式
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