坚持是个伪命题

坚持，是在进行目标管理的过程中常常会提及的一个基本的概念，完成目标的唯一途径，就是，不断地坚持，但其实，坚持本身，就是个伪命题，就好像减下20斤，我们就要坚持少吃多运动；Get一个新技能，我们就要坚持去看书写字训练等等等等，我不能说这个说法是错误的，但是，大多数人的大多数人，把需要坚持下去的事情，本身就看作“难以完成，需要意志力和时间进行长时间有效的改变”，如果一直这么想，那么事情的本身无法带给你任何愉悦感。

就像蔡澜说的，活，该快乐，如果你在每天要做三次的事情都做不好，那别的事情怎么可能做的好呢？（仅仅是说他做节目的这个例子，最近看他的书多些，所以会有相关引用）本身他一直在电影行业做的风生水起，却偏偏转行出书，做美食家，不为名，不为利，只为心胸坦荡，真是个神奇的人。下次我要专门写文，评价蔡澜其人，这里不做赘述。

飘回来

这个概念其实是，我听了菜刀少爷的文《明明知道却做不到，改变是项系统工程》和蔡澜的书《不如任性地活着》才有了这样的启发。坚持本身就是项伪命题，活在当下，把时间当朋友助你成长，想要做的事情，想要达成的目标里面一定藏着能让你能体会到快乐的事情，如果找不到，只是强硬地以意志力去做，那很累，也很心塞。

本身我们的每一天都在变，地球每天都在转，遇到的人每天都不一样，遇到的事情也都不一样，这一切的外在环境都在影响我们个人的情绪变化，然后我们会对即将要做的事情有个反应，每天的反应也都不一样。具体来说，我今天见了喜欢的人，感觉很开心，那我会对即将要做的事情，充满自信；但是我如果今天遇到了很糟心的事情，那么情绪就会比较DOWN，如果我自己都不开心，那么对于即将要做的事情，也会存在一个十分消极的态度。所以，目标啊要做的事情里啊，必须有些东西让你开心，你想到了，去做了，会马上改变你的情绪和心情。其实不用意志力，你自然而然就会觉得，我这么去做，因为做了这件事我会比较快乐，只要我做了，我就会开心，会有成就感，那么花时间去做，肯定是值得的。

意志力资源实在有限，我们的确要找相关的方法去降低我们消耗意志力的成本，改变是个系统工程，这节不赘述，下次写文在讲