阿紫日精进2022.06.27
- 极慢跑30分钟
终于开始跑步了，虽然速度非常慢，虽然很热，但是总算是开始。抬着前天爬山后还酸痛着的双腿，卖力向前跑着，咬牙撑完了30分钟。
今天有记得拉筋，好痛，但是拉完筋舒服了一点，果然拉筋还是需要的，多花5分钟，可以省去抽筋的困扰。
- 开语音会议1.5小时
被批评了，确实自己也觉得没做好，很多需要改进的地方，自己需要好好反省一下。刚好接下来的工作会轻松一些，可以好好的思考调整进步。
- 完成工作
琐事太多，最近又老是拖延，越累积越多，越烦就越不想处理，恶性循环。知道问题就想办法处理，之前已经知道，其实静下心来处理，也花不了多少时间，赶紧吧。
完成例行工作，但是不满意，还需要再多思考。
- 阅读《遥远的救世主》30分钟
继续看着，感觉越来越有意思，明天如果不忙，多看一点。
- 侄子哭闹
侄子放学后，为了想看电视，跟我哭闹了半天，我坚定立场不给看。侄子哭到什么都成了委屈的事，好像我们多么虐待他似的。我不理他，煮好饭菜，自顾自的吃饭。
可能发现怎么哭闹都没用，侄子开始抱着我撒娇，最后商量复习英文换看电视的机会，我才同意。幼儿园这周要英文测评，我看侄子有一大半都不会，要临时抱一下佛脚才行。
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