第一天

今天是没有刷短视频的一天哦，应该可以说是相对充实的一天。

本来是计划今天早一点起床的，结果还是稍稍的晚了那么一点点，不过没关系，凡事都是需要一个适应的过程的嘛，慢慢来就好了。

本来设定的是六点半的闹钟，当闹钟想起来的时候，还是困意绵绵，根本就不想起来，还是赖了十分钟的床，到六点四十才起来的，不过也还好啦，总得来说，相当于之前，算是早起了，也就已经很不错了。

早上一睁开眼睛，只是简单地看了一眼时间，并没有像往常一样打开手机来看，很好，没有一睁眼就玩手机，已经是一个很好的开端了，第一步就已经做的不错了，相信接下来也会做的很好的。

中午回来后，迅速的洗菜煮饭，然后就是吃饭，在吃饭的时候也没有看手机了，用歌曲代替短视频来打破这沉寂的静默，边听着歌边吃饭，也很惬意，没有玩手机，吃饭的速度也比以前要快多了。

吃完饭后，随即就放下了手机，接着就是午睡，差不多午睡了30分钟，也很棒啦。

晚上七点半回来的时候，吃东西的时候，也没有像以前一样边吃东西边看手机，而是单纯的吃东西，也就很快的吃完了。

吃完后就开始写了一点点的日更文，没有完全的写完，因为今天还没有完全结束啊，只是写了个开端，后面的故事还在继续啊。

吃完东西后就摘抄了《人民日报》上的一篇文章，叫《早起的人生，到底有多赚》，之前也是有在抄写的，只是断断续续的，没有一直坚持下去，争取这次能够一直坚持下去。

当心烦意乱的时候，不知道该做什么的时候，看书看不进去的时候，就可以摘抄一下，这样心就会慢慢的静下来，也可以更好的去做别的事情，也可以更好的充实自己的内心。

今天也看了30分钟的书，专门定了时间的，这样就不用担心看的时间久了会耽误后面的事情，也不会因为总是想着时间，而没法专心的去看书，已经有一段时间没有好好的看书了，不该半途而废的，要继续捡起来，也希望自己能够一直坚持下去，跟坚持日更一样，不顾一切的坚持。

剩下的时间就是完成日更了，完成日更后，接下来所有的时间就都要用来做题了，直到累了，便就可以休息了，这个没有刷短视频的一天，就这样过去了。

没有刷短视频，心里确实要充实多了，不会因为刷了短视频而产生莫名的负罪感，用刷短视频的时间来完成了很多事的事情，成就感满满的，这个充实而满足的一天就这样结束了。

今天是很不错的一天，希望接下来的日子里，自己可以继续坚持下去，相信假以时日，会看到不一样的自己的！

自励：大胆且自信一点！勇敢的去尝试！不要怕！加油！