演讲学习20190121-人生没有白走的路，每一步都算数。

今日金句

人生没有白走的路，每一步都算数。

今日学习（龙兄60s学演讲：微行动的力量）

演讲学习20190121-人生没有白走的路，每一步都算数。

025 给你一个能够坚持输出的锦囊

很多小伙伴问我，说知道输出很重要，可我坚持不下去怎么办？

那我必须要说，能够听我分享的小伙伴都是非常有成长意愿的。对于没有成长意愿的人，我还真没什么办法。

那针对大家的情况，我来分享一个坚持输出的方法，叫做微行动。

你知道吗，阻碍我们行动的最大力量就是启动。也就是决定开始这个行动是最难的。就像我们开车一样，起步阶段摩擦力最大，当我们启动之后就会产生行动惯性，所以啊我们需要让这个启动尽可能的简单。比如啊设定每天写1000个字的目标好难，但可以设定写50个字的目标，很容易完成。我们因此不需要耗费太多意志力就可以完成这个行动。神奇的是啊，开启之后我们可能因此写500个字，甚至1000个字，这就是微行动的力量。好，赶快试一试吧！

训练营打卡-音频

《无问西东》

如果有机会提前了解你的人生，

知道青春也不过只有这些日子，

不知是否你还会在意那些世俗要你们在意的事情，

比如占有多少才更荣耀，拥有什么才能被爱。

愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意。

愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。

爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。

感悟输出

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训练营打卡-视频打卡

学习：“5个手势动作”

1.常规式的动作

微微打开：开头简短介绍

塔形式动作：职场中较为简单。

奥巴马，默克尔

2.强调

切：很重要

锤：握拳，加油

3.手势区指示一些东西

证书，打电话，思考，

4.描述式动作

5.表述情感

搞定客户，说服领导，职场达人。

视频输出：

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