在暑假刚开始的时候，我信誓旦旦的告诉我的舍友们，我一定要瘦！结果遭到她们无情的嘲笑，低头摸摸自己的肉肉，不怪她们不相信，我要减肥，这对我来说的确是一个喊了几年却也没有什么成效的口号！
初入大学，那轻快的心情啊，尤其是经过几周比较严苛的军训，自己都忍不住心疼自己，再加上学校这周围琳琅满目的美食，我的天啊！我的生活节奏就像火车一样，逛吃逛吃的，关键是我还懒的运动，尤其是跑步，八百米，简直可以要了我的小命。好不容易开始我的大学美好生活，更何况这个校区，先天条件不足，整个校园感觉都没有我的高中大，更别说去理想中的校园漫步，操场锻炼了，减肥这个念头，我连想都没有想起过，就在自我满足与安慰中度过了这一年。
第二年，来到了新的校区，这个大啊！偏僻啊！深深感受到，大一的自己有多么无知，从此踏上了踩着铃声进教室的道路，每天这规律的三点一线，教室，宿舍，饭堂。所以说，所谓的对原来校区说的环境不好这些的，都是借口。真是懒癌患者的通病。
到了略有长进的大三阶段，也曾跟舍友一起去操场跑步，下载了APP，也买了装备，给自己定了目标，加油鼓气，可每天下午，下楼去操场的时候，真的是让人痛苦惆怅。我真的不喜欢跑步这项运动，不仅让我呼吸急促，喘的厉害，而且让我浑身难受，感觉自己双腿灌铅，在这塑胶跑道上苦苦挣扎。这种虽说主动但内心勉强的阶段，当然没有坚持多久，加上尤其是每周末回家休息两天后，刚开始的雄心壮志真的抵不过脚踩在操场的难受劲。真的很鄙视这样的自己！
在这个暑假，更是成长了一点点。自己实在不想再继续过着懒惰找借口的生活，也不想被自己的亲妈嫌弃，更想知道自己到底可以改变成什么样子，更想在喜欢的人面前可以变的更美更健康！
在老妈的督促与嫌弃下，刚开始的确是在半分逼迫半分不甘心的情况下，开始早起，六点起床出门在小区跑步，锻炼，一定要折腾出一身汗才能回家。不得不说，对我自己来说，陪伴的力量真的很大，即使内心再不情愿，可是妈妈妹妹陪着我一起，我也要闭着眼睛坚持一下。
也很幸运，在我们小区有遇到一个高人教练，在连续看到我们母女三人这早起锻炼的样子，非常热心的指导我们，作为一个羽毛球教练，我们也看到他训练小朋友们的一些方法，开始厚颜的跟着小朋友们一起训练。五点四十起床，六点开始，坚持两个小时，八点结束。在这两个小时内，我也慢慢的有点收获。
首先，我不再惧怕跑步，虽然现在依旧跑的不怎么样，可我也没有原来那么反感，其次，最让我惊喜的是仰卧起坐这一大软肋，我竟然也可以略做几个了，早知道，之前我可是躺下去就死活起不来的。最后在经过这几周的锻炼，我真的可以感受到在自己的身体中发生着一点变化，这是以前从来没有感受到的。
现在目前，在运动中，我只是一个小白，刚刚开始，还不能说有怎样的心得体会，这种变化来源于身体，再到心灵，我的精神感到很饱满。在这二十天中，我真切感受到，运动带给我的一种痛并快乐着的愉悦感。我不再讨厌跑步，不害怕仰卧起坐，反而，我现在喜欢流汗，喜欢拉伸运动，我乐于探索自己身体的一种不断尝试。虽说目前还达不到肉眼可见的瘦下去，可是，我自己知道，我可以走到那一天，这是最让我开心的事！
（最痛苦的就是早上起床前的时刻，懒惰懒惰还是懒惰，任何痛苦都在此刻无限放大，真的非常感激我的妈妈妹妹，没有她们两，我肯定连开始都无法坚持。）
这只是刚开始，而改变自己，什么时候都不晚，需要做的就是，立刻马上去做！任何借口顾虑都是自找的，只有你去做了，尝试了，你才知道，原来我也可以，原来我还可以。这种快乐，才是让我再坚持下去的动力。不再为了减肥而运动，为了我自己，为了愉悦我自己，我去做运动，去不停的尝试一下，突破自己，才有可能！
（一份记录，一个证明，源于不甘，贵在坚持。不努力一把，我怎么知道我原来可以做到！）
加油！
2017-08-18
嬴鹿卢有感
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