六点醒来，看孩子熟睡的样子，听窗外布谷鸟的叫声，感受清晨的静谧，还有自己那一点点的失落。
床边的书架上有很多新买的书，还没有来得及看。不过也都混在了看过的书里，很难一眼发现。
瞅瞅看看，选了一本断舍离。还是山下英子写的，看过她的其他书之后，再看，思想上的重叠度就高了很多，所以，用一个小时的时间基本上就看完了。
暑假第3天：《断舍离》中的自爱
依然是要断舍离，这本书从女性的角度写个人内心成长，分析“心比天高”却在生活中屡屡受挫不得志、现实自我和理想自我差的太远的用力过猛小姐和“命比纸薄”在生活中不思进取和改变、没有理想自我，过度沉溺现实自我的得过且过小姐的生活模式和内心需求与渴望。
虽说在各方面都有差异，作者把这两种女人都称为“可悲女人”：就是无法喜欢上自己的女人。换句话说，无法喜欢上现在的自己的女人。
我们经常说：爱人者人恒爱之，那么对于自己呢？其实道理也适用：自己（I）只有爱自己（ME），自己（ME）才会爱自己（I）。
拒绝爱现在的自己，就会转而喜欢过去或者幻想的自己，就会对当下的自己视而不见，就会由于自己的无视而自感心酸和委屈。
可是，试图从外得到爱和关怀，又不是件容易的事情。我想要得到别人对我的爱和关注，我需要先对别人好，可是对别人好，还不一定得到好，得到的好也不一定是自己想要的好。
所以这样的曲线救国的方式，往往让我觉得疲惫。
作者指出，可悲女人因为无法得到爱，就希望用物质来弥补，并且长久以来一直处于这样的状态。
所以结果就是不停地占有物品，堆积物品，收藏物品。
以为自己拥有了足够多的物质，就是自己获得了足够多的关爱。
而其实，物品只是从外在形式上让我们获得满足，而内心的空虚并没有丝毫缓解。
甚至，外面越喧闹，内心越孤独。
学会爱上自己，哪怕现在的这个自己让自己都感到鄙夷。
那也是自己，拥有着自己的思想自己的情感的独特自己。
即使很不好，那也是自己。
寻找出自己最喜欢的衣服，理出自己最喜欢的发型，找到自己最想过的日子。
然后，活出自己真实的样子。
虽然，破旧立新中，有没有魄力去破，该如何保有自我的力量去破，并不是件容易的事。
更何况，开始立新，更是艰难百倍。
比如，我已经习惯了自我否定，我知道这样不好，可是如何停止自我否定，开始自我肯定，真的不是件容易的事；
比如，我一直都是自我牺牲讨好和付出，我觉得太过委屈，想要把自己放在前面，可是当开始做事情的时候，我第一想到的依然是别人会怎样；
比如，我总是认为自己没有能力做出选择，所以遇到问题第一时间想要找个依靠，可是没有谁总会为我思虑，如果对方说这事你自己随便吧，我就会觉得自己不被喜欢了，而这样的思想，也总是随时随地出现
……
又该怎么样？
不变，是痛苦；改变也是痛苦。
不变的痛苦是麻木，痛苦到不再麻木，然后改变；改变的痛苦是觉醒，痛苦到自己重生，然后享受人生。
自爱，是断舍离的过程中寻找的方向，也是:我们蜕变的武器。
无论自爱的路有多难走，开始，就是改变，就是自爱蜕变的第一步。
思及此，放下书，走出房间，走到已经繁忙热闹的街道上，看人来人往，打开自己的感官，体会人生百味。
虽然不知道自己想走向哪里，但做点什么，总比什么都不做的好。
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