今天有了久违的心流体验,突然就被打动了,不由得感慨,找到心流体验,是我们做事情得到的最大奖赏。
成年以后,为了生活,我们都活在必须做、应该做里边。不得已地干了很多自己并不喜欢的事情。
在做这些事的时候,我们谈不上享受,也感觉不到多少快感,只是觉得在完成一件又一件的任务,完成了就好。
日子久了就麻木了,反正以前的我,就是这样。
后来,我有幸接触了心理学,成长和完整了自己,就开始找到心流的体验。
当我特别用心地去分享一次课程时,成就感带给我心流感;
当我支持了一个学员成长,他来表达感谢时,价值感带给我心流感;
当我做好了一份海报,用了自己最喜欢的配色,愉悦感带给我心流感;
当我带着学员做体验式练习,她留下激动的泪水时,共情带给我心流感;
当我看到身陷囹圄的孩子眼里开始放光时,慈悲良善带给我心流感……
总之,最近几年里,无数次地体验心流感,每一次都有热恋班触电的感觉。
最近好久都没有这种感觉了,好在,刚才感受到了!
因为我要开始运营一个百日早起赋能计划了,期待和大家共同创造未来100天里有掌控感的精彩人生!
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