Kin124共振的黄种子

觉察与练习

1。你相信你自己吗？你知道自己是一个怎样的种子吗？

我相信我自己，我相信自己可以在未来照顾好自己，昨天半夜想到一件事，以后得学习做饭了，贴饼子，做鱼，得照顾自己和父母了。

年轻的时候，一直很担心，不知道我怎么可以照顾到他们，现在知道了，我可以有照顾自己的厨艺，和带院子的房子，一家人住一起就是照顾。

不是很清晰我是什么种子，可我知道自己内心坚强，哪天听别人说，蓝手抗压能力很强，是的，主动改变自己吧，主动出击。

2。观想一颗种子，你亲手把这颗种子种在了地上。

你细心的把它覆盖上了泥土。你看见它长了出来。

它向光的地方伸展。慢慢的长出了一颗大树。

你在树下坐了下来。你和种子对话，“你知道当初我是怎么栽种下了你？我知道你是一颗种子，我信任你会找到自己的方向，就好像我相信我自己。不管现在我怎么样，我会以我自己的节奏，完成我生命的生长周期，成为世上独一无二的自己。我以自己的方式，牵着我的手，慢慢的摸索属于我自己的旅程，信任生命给我的指引，成为我自己独有的模样。”

今天得卡牌：照顾自己的身心灵。

3。画共振的黄种子，找出身体和地球对应的部位。

4。写下你的感受和体悟。