科普下更年期：
更年期是45--55岁的妇女停经前后的一段生理过程。有的妇女会出现一些症状，如：月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥胖等，也称更年期综合征。
处于更年期的女人，步入了人生的特殊时期。
一是家庭中，上有老，下有小，婆媳关系，夫妻关系……哪种关系处理不好都会加重更年期妇女的病情，给家人自己带来了很大的伤害。
二是工作中，大部分更年期妇女事业有成，或成为单位的领导、骨干，担子重，压力大。
最重要的是处于此年龄段的妇女，由于自身的特殊生理状况，会有五花八门的症状，严重的重度抑郁，甚至自杀。因此她们特别需要家人的关爱，同事的理解。
假如你的家庭中或同事中有更年期妇女，请伸出你的双手，多给她们帮助，安慰，包容，帮她们顺利度过人生中的这道坎。
正遭受更年期困扰的我深深地遭受此症状的折磨，希望得到你的理解，包容，给你无意造成的困扰也非常抱歉。
处于更年期的妇女除了精神上要想得开，饮食上也应根据个人的具体情况调整。 内外兼调，定能减少症状带来的痛苦。
同时也让家人，同事，朋友，了解这种疾病，对我们多一些理解，包容。
亲爱的女性朋友们，我收集了自身及身边更年期女友的一些小故事和大家分享，愿我们一起打败更年期，携手步入夕阳红！
1、
这辈子很庆幸身为女人，可以无所顾忌的喜笑怒骂，可以自由选择那么多的花衣服，不像男人那样压力大，拘谨于“男儿有泪不轻惮，”社会责任没有男人那么大，可以当家庭主妇，没人说你吃软话，反而夸你贤淑。
可以撒娇卖萌偷懒，遇到困难可以逃避，然后可怜巴巴地找借口：俺是女滴！你不怜香惜玉，你不女士优先，别人会笑话你没素质！
身为女人，我骄傲，我自豪。如果有来生，我还会义无反顾地选择做女人。
世间万物，有利有弊，女人特殊的生理状况所造成的精神上的伤害却无人替你承担。
生育期，月经期，哺乳期，更年期，这四个特殊时期的特别痛苦，无人替你承担。
前三个期我都经历过了，如今好了伤疤忘了痛，那时的痛与乐早已忘记。如今正处更年期的我，正遭受精神肉体上的折磨。
2、
45岁那年的春天，我差点疯了。
早春二月，来不及拥抱春天带给我的喜悦，就被身体各种异常打了个晕头转向。
首先是莫名的失眠焦虑。
瞪着两眼睡不着觉，翻来覆去床上烙饼。大半夜的抱着枕头，从卧室到客厅的沙发上，再到客房，然后转战阳台，铺上瑜伽垫，数完绵羊数星星，就是睡不着。头痛的要死，实在没法了，黑灯瞎火的摸起酒瓶子来一口高度白酒，麻醉自己。也许是心理作用，终于睡着了。
可总不能天天靠酒精麻醉自己，饮鸩止渴治表不治本啊！
老公说我装病，可三口之家装给谁看呢？
水嫩的皮肤仿佛一夜间蒸发了水分，变成了干瘪的葡萄干，胶原蛋白一下子流失了。皮肤又干又黄，星星点点的黄斑犹如星火燎原，在巴掌大的脸上铺开了，头发枯燥发焦，眼睛发胀发痛。
正月底，春寒料峭，冬季的余威还在。
可我却无缘无故地冒虚汗。腋窝常盗汗，额头，心口窝，特别是胸胁两侧，隐隐约约发热疼痛，有时有小汗珠浸出。全身像个发热源，半个小时后内衣就湿透了，贴在身上又凉又粘，难受死了。
有时上午发热，下午反而觉得冷。
冬季的武装全套在身上，把自己装扮的像个五花大绑的肉棕子，大狗熊。开着空调，抱着热水袋，仍然觉得浑身冷嗖嗖的，感觉那冷风从裤腿角，从脖领，拼着命的拥抱我，我则如龟缩头，仍然觉得冷得出奇。
每一个细胞，每一条血管，每一寸肌肤，每一个毛孔，好像有千万条蠕虫在爬动，浸蚀我的躯体。
全身奇痒，用手狠狠地咬着牙，咯吱咯吱地胡乱使劲挠，鲜红的印记转眼突兀地横旦在眼前，犹如一条条鲜红的蚯蚓蜿蜒曲折地盘旋在全身。背上，臂上，肩上，脖子上，被我抓挠的，像从斗鸡场上刚败下阵来。
头晕，耳鸣，莫名的烦躁。看啥啥烦心，听啥啥刺耳，看谁都不顺眼。莫名的焦虑不安，心中好像有一股无名之火在灼烧。
同事们和我开玩笑。
“刘老师，是不是肚里有小狗了，赶快查查去，确定了我们好给你准备大红包！”几个女同事脸上堆着诡异的笑容不怀好意的问我。
“狗嘴里吐不出象牙来，把心放狗肚里吧，姐不让你们破费，姐这辈子的雄心壮志被娃耽误了，给我一百万我也不生了。”我说的是实话。
对于怀孕一事我矢口否认，没做“亏心事”，不怕鬼叫门。
和老公分床而睡久矣。不知从哪天开始，我开始讨厌他睡觉时如雷的呼噜声，讨厌他呱叽嘴的声响，他用过的碗筷我开始嫌脏，可以前我曾经吃他剩下的饭菜啊！
他的袜子衣物我早开始嫌脏罢工不洗了，心里偶尔有点小愧疚。甚至他洗衣服时把我的衣服顺手洗了，我也无名的发火。
“我的物品不许动，否则剁你爪子，没事离姐远点！”我一次次声色俱厉严重警告那个丈二和尚摸不着头脑的他，搞得老公好多次莫名其妙！
“神经病！闲的，找事！”老公常小声反抗。并且嘱咐儿子：“你妈现在咸鱼翻身了，可能有外遇了，儿子，咱惹不起躲得起。”
N0！N0！！N0！！！
姐不是无理取闹之人啊！
“你才神经病呢，你七姑八姨九妗子全是神经病！”我双手叉腰，披头散发，赤脚踩在地板上（地板凉，我发觉光着脚踩在地板上舒服），摇头晃脑，口如喷壶，咒骂老公祖宗十八代。
“我妈病了，赶紧治！”儿子怯怯地从门缝里挤出半个脑袋，给老公建议。
一语惊醒梦中人，老公恍然大瓦屋。用他的话说，可不想被我折腾死，想逃命无处去，只好带我去看医生。
为了证明我的清白，无外遇，我只好乖乖的随他去了县医院。
彩超，胸透，CT，验血……人民医院的医疗仪器在一位男白衣天使的建议下，该体检的我都亲身体验了下，也算为人民医院的创收做出了贡献。
折腾了半天，男医生翻看着各种报告单，郑重地宣告我大病没有，压力过大，注意饮食和休息。我记得清清楚楚，至始至终也没提我更年期的事。我和老公竟也没问啥病，他给开了一张药方，让我们去交钱拿药。
妹妹的同学在县医院门口开了一药店，价格比县医院便宜，我和老公就没在县医院拿药，去了妹妹的同学那里。
药店里一位五十五岁左右的中年妇女接待了我。我把医生的处方递给她让她照单拿药，因为不认识医生龙飞凤舞的处方，我也不知买啥药，便把症状又和那女店员复述了一遍。
“你不用担心，你是更年期综合症，逍遥丸和乳癖消配着吃就行，你先吃上一疗程看看效果，注意少吃辛辣刺激的食物，少生气，保持精神愉快就行，好多四五十岁的妇女，在县医院花了几千元，啥病查不出，吃了我配的药就好了。”
一盒乳癖消八元，逍遥丸四元，一共花了十二元，吃了三天后，身体就感觉好多了，胸肋也不疼痛了，不恶心呕吐了，心也平静了好多，也不无缘无故撒泼打滚发疯了。
可惜了我那二千多元，算花钱买了个心安。没料想区区十二元就解决了我多日的病痛。
后来我想也许都是女人，或许她经历过更年期的痛苦，有切身体会，才对症卖药。而那位大医院的男医生，只会呆板地拿仪器的检查结果分析病情，而无切身之感。病人毕竟是一个鲜活的个体，不仅要做到望闻问切，感同身受也很重要。
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