11月习惯反思，习惯真的养成了吗？

2018年马上要过完了，还记得自己1月定的目标完成了多少嘛？

2018年我其实我只定了一个目标:读100本书，养成读书的习惯。

怎样看出我们一个习惯真的养成了呢？

当我们没有抵触情绪；行动时无须考虑；不再担心完不成；常态化；以及，有了一个自我身份的认同：比如我是一个马拉松跑者，我是一个读书人等等。

从1月到现在，看了103本书，回想起来觉得很不可思议，因为我曾经是一个月看3本书都失败很多次无法坚持的人。后来慢慢通过番茄闹钟、清单打卡监督自己，从刻意不自然的习惯养成了现在不经意自然的读书习惯，而且通过总结习惯的养成方法，慢慢的也在养成听书、做笔记的习惯。当然还有一些习惯定了，现在还没完全养成，这是我需要总结改善的。

1.读书

11月总共读了8本书，《关键时期关键帮助》《第56号教室的奇迹》《祈祷落幕时》《在无趣的时代活得有趣》《步履不停》《活着》《简单的逻辑学》《被讨厌的勇气》

11月习惯反思，习惯真的养成了吗？

今年读书，我发现我有一些误区:

1.才开始只读自己喜欢的类型的书（导致信息过窄）

2.小说文学类阅读占比过高

3.才开始时不做笔记，遗忘较快

4.选书时按照读书网站评分畅销推荐，没有综合分析，导致有一些书低质

这些都是以后读书，选书自己要注意的地方。

2.笔记

读书笔记8本书都做了，听书笔记发现以前的方式做了很不想去看，所以更改为手帐的方式做听书笔记，这样可以更加直观清晰的理解内容。

11月习惯反思，习惯真的养成了吗？

3.得到APP听书

本月听了18本书，分别是《无价》《皮格马利翁效应》《安慰剂效应》《路西法效应》《不平等的童年》《培养高情商的孩子》《爱的五种语言》《童年的秘密》《选择的悖论》《思考，快与慢》《丘吉尔的黑狗》《卓有成效的管理者》《麦肯锡方法》《阿米巴经营》《园丁与木匠》《当良知沉睡》《浅薄》《被劫持的私生活》

通过数据知道＂逻辑思维＂和＂李翔知识内参＂听的习惯还未养成，有时会忘了，这是需要改进的。

11月习惯反思，习惯真的养成了吗？

这个月还听了一门课程，拿到了证书，做了笔记简书输出

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4.简书分享

这个月简书分享输出了3篇文章，从输出的视角，进行了学习自我诊断。

11月习惯反思，习惯真的养成了吗？

5、读书组

读书组坚持打卡，收集推荐的好书。不得不承认一些伙伴慢慢的就无法坚持了。9月进读书群后面坚持的人就越来越少了，就算互相监督，一些人仍然无法坚持。所以我们习惯的养成，需要一些方法监督改变自己。

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11月有反思才有进步。一味行动而不反思，容易迷失方向。