觉察日记（23）

事件1：今天特意去留意昨天发现的仙人球，发现花期已过，明白它的花期只有几个小时，儿子对我说“妈妈你总能发现很美的东西，你简直是太幸运了”

情绪：开心

欲求：快乐常伴左右

事件2:中午接孩子放学，他总喜欢和我藏猫猫

情绪：开心

欲求：不要在放学时玩，单独找时间和地点陪你玩

冥想：今天早上冥想过程中有点半梦半醒，心始终处于平静，接纳自己的状态。