上周我写了一篇"培养一个系幸福又成功的孩子,父母能做什么?http://www.jianshu.com/p/7dfa3617e58d"之后这一周我请教了一些朋友对这个问题的看法,首先感谢你们的回馈,对于养育孩子这个课题,有支持教养假设的,有反对,同时还有中立的。现在有关幼儿的书籍、线上和线下课程,种类繁多,我们难以分辨好与坏。但是怎样才能正确地培养孩子呢,这竟然是困扰着所有父母的难题。
教养孩子是需要我们不断地探索
父母对孩子的爱是原于本能的,而对于教养孩子方面,外界存在着很多争议,有争议是好事呀,它会加深我们对理论本身的理解,观点没有对错,事实才有对错,但事实是结果呀,那我们可以怎么办,放松心态,学习,不断地学习,在试错中不断调整才是最好的方法。
情绪的重要性
"情绪"是每个人都会有内心反应,人与人之间的亲密连接都与"情绪"息息相关,亲子关系也不例外。以下我会从理解情绪、安抚情绪和运用情绪来体察人性。
你一定很难过吧理解情绪
在生活当中,家人真正的需求,我们真的看到了吗?有大量看似最没用的回应,给人的感觉卻是让人舒服的,愉悦的,满足的。我们现在看以下例子:
案例一
老公,我太困了,
我一点都不想早起上班,
我好痛苦啊。
这个时候你会选择哪一种回应呢
A.迟到了怎么办?
B.我教你一个清醒的方法…
C.慢慢就习惯了,我就是怎么做的。
D.你就辞职吧。
这时老婆的想法是:
难道我不知道我我要迟到了吗?
难道我不知道清醒的方法吗?
我不上班你养我啊。
我说那么多就是想让你哄哄我呀。
那么老婆真正想要听到的回应是什么呢?
很简单,就是回应她:
是啊,早上起床真的很痛苦。
你可能会想
真的就这么简单吗,仔细想一下,这句话真的没什么用了,又不能帮她解决问题,其他几种回应方式要么给观点,要么只给方法,给指导,总还是包含一些有用的信息。
那为什么,最没用的的一句话, 就是让人听上去会是最舒服的呢?
在这次沟通当中,她真正需要的,只是想让自己的情绪被看见。
安抚情绪
案例二
在女儿15个月大的时候,
一到吃饭点,
就会者不停地说"奶奶,奶奶…"
一刻都不能等,
当场又哭又闹…
在这时候,
我就会说宝宝说,
宝宝你看,
爸爸正在冲奶奶了,
请耐心等待,
要有耐心哦
结果呢
宝宝还是一样又哭又闹…
甚至大哭大闹…
直到有一次调整了策略
就是给她体验冲奶的过程,
让她用手摸摸奶瓶的温度,
让她体验水是烫的,
不能马上喝,
是需要等待一会的哦,
然后就会发现,
她的情绪得到了安抚,
并理解充奶是需要等待的。
这次以后她就再没有大哭大闹了。
婴儿在这个阶段,是听不太懂大人语言说表达出来的意思,就算听懂了也很难控制自己的情绪,回想一下,我们大人也不是一样吗,有时候明知道发脾气是不理智的行为,但情绪往往先行,事后才是用理性去思考与安抚。所以,理性需要时间和思考,情绪确是一瞬间的体验。有时候,我们能做的就是时事件快速的觉知,並快速地从错误中走出来。
在这次沟通当中,需要的是用正确的方法让孩子理解事件,只有这样,才能安抚孩子的情绪,然后通过家长耐心的引导,使孩子更好地理解自己的情绪。
运用情绪
案例三
有一次孩子的头不小撞到玻璃上,哭起来了,经过一番安抚后,运用了这次经历所产生的情绪,告诉她爸爸知道你很痛,你一定很难受吧,玻璃也跟你一样会很痛,我们一起给安吹吹让它消消痛吧。在生活中,既然犯错与情绪难以避免,那就不要浪费它,运用情绪让她感受共情。
同时在孩子情绪高涨的时候,比如他要跟你玩时,哪怕当时非常忙,请把手上的事情先放在一边,尽情跟他去玩,跟他去疯。孩子有问题要问时,哪怕问题很不着边际,也要耐心的给予回答。这些都是亲子时刻,这时候他需要被满足,需要你的用陪伴来满足他的需求。你可能会问,我要工作,我在处理事情呀,我有我的难处,这些都没错,但需要我们反思的是,我们是否可以把工作环境与家庭环境分离,可以建立两种情景下思维模式的转换呢,就是说工作时好好工作,陪伴时好好陪伴。每个人都可以根据自己的情况去创造合适的环境。
培养父母和孩子之间的亲密关系,好比作一个杯子,需要源源不断地注入水来保持充盈。当孩子累了或者伤心时,或者对父母失望时,代表杯子要空了,需要我们加水;一旦加满水,孩子就会活力满满地去探索去尝试。而理解情绪、安抚情绪和运用情绪,就是很好的续杯方式。
亲子关系孩子的情绪世界,就是成人世界的缩影,觉知情绪,可以从养育孩子的过程中习得,这也就是父母蜕变的过程。
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