写作这件事跟心情是有很大的关系的,情绪的稳定是写作的一大保证。而往往人在晚上的时候是情绪最不稳定的,所以往往在晚上完成的内容大多伴随着强烈的感情色彩,而于我来说则是消极情绪的发泄,久而久之成为习惯,写作反而成为不良情绪的发泄渠道,我觉得,这对于写作是不公平的。
前段时间生活上的变故,情绪经历过很大的起伏,一直到现在都不能很好的化解这样一种烦扰,总是到天将傍晚的时候就开始焦虑,不知所以也不能自己化解。
好朋友劝我说,情绪不好的时候可以选择早点睡觉,早睡早起你会感觉自己像变了一个人,其实早睡早起真的是一剂良药。都在说早起的人如何如何,道理知道可没有多少人真正可以做到。曾经听说晚睡的人是因为没有勇气结束今天和面对明天。所以,觉得烦心的时候就早点睡吧,试着首先让自己的身体调整到一个舒适的状态,再去慢慢调整心理和情绪,你会渐渐发现,生活也许没有你眼前看到的和感受到的那么灰暗,哪怕冷,每天的太阳还依旧闪耀着出现在人们面前为大家送来一丝暖意,你怎么舍得辜负天地日月,宇宙星辰的付出。
你身上每一颗细胞都在拼命保护着你,所以请爱护自己,你最珍贵!
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