写喜欢的文字，过刚刚好的生活。陪你用最微小的方式轻松改变，助力大家“终身成长”，原创第421篇
成长对于很多人来说很需要，但成长多半很痛苦。为什么觉得痛苦？因为要打破自己过去坚持了几十年的思维和信念。
你习惯了每天吃清粥咸菜的日子，突然让你顿顿吃炸鸡，一开始欣喜，很快你会发现身体极不适应。
改变需要一点一点慢慢来，一口吃成胖子，那你必然要经历填鸭式的精神喂养，那不是一般人能承受的成长方式，因为我们大多都是平凡人。
所以你会看见什么叫：持续性踌躇满志，间接性混吃等死。
身边有位老友，经常看见她一下劲头十足，一下泄气沮丧，你会突然看见她各种计划表，工作上看起来特别自律努力振奋，一副小能手状态，或者间歇性整理病，让家里一尘不染，地板锅盖干净得可以照出人来。偶尔又看见她被打回“原型”，颓废得不想动弹，只想着：老天，就让我自生自灭吧！
于是她游离在积极与颓废中……然后你就看见她不断的到处上课，希望找到原因。
我很明白她那种，希望一觉醒来，告别所有的颓废，从里到外焕然一新的愿望，连屋外的阴天都会让你觉得人生无限美好。可某些时候，人就是会突然被自己的动力所鼓舞，被自己的能量爆棚所感动，干劲十足。
但是这个愿望的关键是，希望焕然一新的变化在一瞬之间发生。当认识到改变需要时间时，立马故态复萌，懒虫上身，告诉自己“好难”！
你忙着学习，积极制定各种计划，后来发现在忙碌的路上，发现没有给自己立刻带来想要的结果，热情就会降低，产生抗拒。
成长是无止境的，这个过程就像剥洋葱，要一层一层的，一点一点的，既能达到目标，又不会让自己陷入疲惫，以一种让自己开心的、舒适的方式来。
如何让自己愉悦地、轻松地成长？
那就请关注后续的文章，一起寻找答案吧！
壹姐：高度自律后为什么不是成功，而是焦虑？
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【写在文末的话】
每日一篇文章是让自己养成每日思考的习惯，是每天做一件突破自己的事，让我们从内心深处，看得起自己，认可自己这份认可，而且可以更快速成长…
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