一碗清汤米线，先熬了猪肝汤，加了番茄、豆芽、平菇、梅林午餐肉，加几滴橄榄油，就好吃得不要不要的，最后干了个底朝天，汤汁儿都全部进了肚。
重庆人口味重，以火锅为首的麻辣鲜香美食满大街都是，但盐、辣椒和各种调味料长期超标。
健康的吃法，成人每天摄入食盐不能超过6克；味精鸡精等提鲜的调料含有大量纳，都应该少吃；至于吃辣，又是令人喜忧参半，既可以增加我们的食欲，但是长期吃太辣更容易刺激消化道，还容易上火导致溃疡便秘等问题……所以，健康饮食，实在绕不开“清淡饮食”几个字。
清淡饮食，却要丰富多样化才行，吃上一段时间，身体的轻松舒适和皮肤的良好状态，都会告诉你这样有多好。
虽然渴望吃麻辣，但是经过孕期和月子，的确成了清淡饮食的受益者。不知道这水润光滑的皮肤，不知道能维持到什么时候呢？
2024年3月14日
今天早上早早起来去考试，啦啦啦考试形势与政策起来的时候迷迷糊糊的因为平常早上没课都起来的比较晚会睡个大大的懒觉一觉...
冬是清隽的精灵 带着十二个月份遗留的寂寥 林声呜噎 夜晚如水的凉 一天比一天长 白光剔透陆离怪像时而婉转时而沉重...
愚昧的人 走在别人的道路上 去往何处呀 纵有万般绚烂 只是惊鸿一瞥 亦有何用 迷迷茫茫 徘徘徊徊 仅是虚度而已 如...
一句晚安， 安眠入睡。 一声轻叹， 共忧前路。 清清淡淡， 愿你安好。 再苦再累， 尽得一人， 白首不离。
我听过很多别人的故事 然而我也从来没有羡慕过谁 贫穷，或者富有 物质上的以及精神上的 如果有什么让我羡慕、向往的话...
我从清淡中走来 像洛阳的白纸 我向清淡中走去 若宋代的青花
愚钝不分桑于麻， 冬裹棉袄夏披纱。 解渴不管茶或酒， 抱着老婆啃西瓜。
强大的忧伤和失落包裹着我 我想应该是虚度的羞耻 做了三个梦 梦见去越南迷路 跌跌撞撞 梦见课间操冗长 看他一眼 这...
生活水平不断提高，物质使生活逐渐丰富。外出就餐平常可见，都说锅外香，外面的饭菜总是显得格外可口，免不了多食用一些。...
失眠的时候听了一首歌《失眠症》是中文版的。女生版。 有一点痛苦有一点焦虑还有一点失眠。是很多年前看别人听，自己也收...
本文标题：清淡
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