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游泳,没你想象中那么恐惧

游泳,没你想象中那么恐惧

作者: 敏学知行 | 来源:发表于2020-05-05 23:29 被阅读0次

游泳,或许对某些旱鸭子来说一直是不可触碰的。有的是被水呛过,怀有恐惧感,有的认为是可有可无,好像也没有什么必要非得进水里搏击一样。

我就是曾经的那只旱鸭子。但是,昨天第一次真正触水后,我改变了之前的世界观。

由于起初是在浅水区,又是跟许多小朋友一起,所以是一种非常放松的状态下进行。也没请什么教练,戏耍了一会,自己开始练习憋气,没过多久就奇迹般地飘起来了。这给了自己很大的勇气。也给自己暗暗打气,原来游泳不难哈。

在把头埋进水里以后,身体居然飘起来了,这个时候就又有了一种睁眼看世界的欲望,啊,水下世界原来这么静谧,湛蓝,好美,随着水流的安抚,一种特有的安全感油然而生。这是种很奇妙的感觉。

又不满足于水中静止的状态,开始练习蹬腿扑腾,几个回合下来居然能够往前移动了呢,嗯,真不错。又给自己一个暗示,游泳,真的不难还有趣。暗暗后悔怎么不早点接触水世界呢?为自己的狭隘叹息。

尽管自己玩的都是野路子,但是探索欲望强烈,尽情享受了水世界的神奇。

你看,完全没有做任何心理建设,不用带着什么观点(当然害怕都是会有一些的),就天然接受了水世界的怀抱。为什么许多人酷爱游泳,或许游泳这个运动就是非常符合人类天性的吧。

好,到了第二次接触泳池,也就是今天下午这次,再跳进水里的时候,不可思议的事情发生了,居然突然有种陌生感,需要适应好大会儿才逐渐消除了恐惧感。

再加上被弟弟拉进了深水区,恐惧感陡增。经过弟弟悉心调教,换气,打腿,动作娴熟了不少,但是胆子比昨天小了不少。旁边有人指导,反倒是依赖思想更强了。总觉得前年有人用手拉着做引导,才敢游了一样。

得,重视了技术和方法,失掉了悠然的心态。然后就是动作变形,最终结果就是接二连三的呛水。或许对其他人来说不会出现这种状况,尽管这是学习过程中的小插曲,对我来说,是必由之路。

其实不呛几次水,喝几回水,怎么才能把游泳学会呢?这倒没啥。关键是怎么打开自己,摆正心态,琢磨动作。

下一步,继续熟悉换气,腿部动作做到标准,再加上两者配合。会越来越从容。

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