文|许小迪
01
不知不觉，简书已经坚持更新到169天了。
貌似，养成一个习惯没有那么难。
开始更新的初衷起源于，剽悍读书营一位老铁的分享，她分享了《微习惯》这本书籍带给她的改变。我很受触动，反思自己好像没有一直坚持过什么事情，于是就从微习惯开始。
根据书中的建议：制定一个非常小、小到你一定会完成的目标，不管什么情况下。
这时，我才恍然大悟，原来不是我坚持不下来，而是我设置的目标不对。
于是，“简书每天更新50字”成为了我的目标。
其实刚开始时，我定了3个目标，但后来被慢慢砍掉了，这种做法果然是明智的，否则就不一定能更文这么久了。
50字，多么简单呀，简单到2、3分钟就能完成，简单到刷个牙、蹲个厕所的空隙就能做到。
这么简单的目标，我做起来从没有压力，因为我知道，只有50字，太容易完成了。
但结果就是，很少的时候是只写了50字的，几乎每次都会超额完成目标，但我的目标不会改变，我也会继续超额完成。
02
但坚持了169天之后，我发现了一个问题，习惯已经养成了。
那我的目标是什么？
我写文是为了什么？
期间，用了多种形式进行更文，有时写复盘，有时发些社群打卡的文章，有时写当天发生的一件事或者感想……
也就是说，东一棍、西一棍，没有积累耶！
好像没有帮助，NO！
那该如何行动呢？
我想锻炼自己的表达和写作能力，可以采用每天一个主题的方式，可以是发表观点，或者将一个小故事，去表达这个主题。
通过这样的方式，让自己能言之有物、积累素材、表达有框架、有核心。
如何找主题？
热点、观察、新闻、朋友圈、公号文章。
还可以通过与别人对比的方式来进阶。
03
最后，欢迎大家来给我留言，写一下主题哦，喜欢的主题我可以去写出来，我们一起交流。
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