上节课李老师讲到“投射性认同”，比较陌生的概念，今天特意进行了学习理解，发现原来我们生活中，投射性认同时常可见。
办公室的张哥是位模范老公，他平时很少出差，偶尔出差一次回来后谈起他媳妇儿，说冰箱里的菜也没有动，家里灯和电话恰巧都坏了都没法修：“哎，要是我不在，我媳妇好像活不下去了一样。”果真如此吗？我和张哥多年同事，知道嫂子家里家外一把好手，头些年在外边工作时，给人家看店比给 自己家看店还负责；这些年当全职妈妈，白天自己在家带孩子，晚上做好菜等张哥和大女儿回家吃。这么一位能干的嫂子，却一直凡事要张哥做决定，凡事张哥说了算。就有了张哥的感受：“我不在，媳妇好像活不下去了一样。”原来，嫂子向张哥投射了依赖，让张哥有了”照顾”她的反应。
我和妈妈是典型的“迎合”型投射性认同类型。我们在关系中，经常以自我牺牲为方式，妈妈有时候抱怨爸爸，她付出了那么多，爸爸却很少说她好。这是她的迎合型“投射”没有得到爸爸认同，即没有得到爸爸的感激和赞赏之后的失落感受。同样，我在没有意识状态下，和果儿爸爸的相处模中也有这个特点。在多年后，我才修正了这种“执念”。对你好，是我欣赏你、爱你，或者仅仅就是想担当好我作为妻子的角色，但你对我怎样是你的事情，你没有“欠我的”。
几年前一个场景让我记忆尤深，下雨天，遇到一个姥姥或是奶奶，旁边是比他个头还高不少的大孙子，姥姥使劲撑着伞，孙子理所当然的享受着姥姥的“呵护”。这么大的孩子，就在姥姥的权力型”投射”中，表现的如此“无知”又“无能”。
通过学习，我们有了察觉投射性认同的意识，一是可以察觉我们自己是不是惯常存在某种投射性认同的内在需要，二是可以察觉身边的人对我们的投射，来决定我们是否要被他们投射成功。当然，如果有幸成为一名专业的心理咨询师，发现和察觉以及应对技术，又是我们更深入学习的技术和能力了。
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