“雷火灸”03/30

午餐后第3次“雷火”灸，李敏跟进指导，今天灸的是右边肋骨附近，很舒服，期间听见自己轻微的鼾声，然后立马又清醒的那种，好有趣。

鼻翼两侧微汗，其他地方没有，全身暖暖的。第一次灸的时候，鼻子和双腿都有汗，医生说是肺和肾虚，更年期常见肾虚现象。

灸后大约1小时开始一直到晚上，排气n次，右边后背处有些不适。胃口更好了，精力充沛状，没有上火和其他不适症状。