美文网首页
秋天,你好!

秋天,你好!

作者: 蔷薇花开的日子 | 来源:发表于2024-08-06 21:47 被阅读0次

    今日上午8:09:01立秋.

    夏日已过,秋冬将至,

    古人有言:“立秋有三候,一候凉风至,二候白露生,三候寒蝉鸣”.尤其是刚刚经历了一个盛夏酷暑炙烤的人们,急切地盼望着凉风至。

    夏秋之交,季节转换,转换的不只是季节,还有心境。

    秋风吹起,吹走炎炎夏日的燥热和心头的烦躁,带来丝丝凉意,人们该顺应季节适时养生了。

    立秋后,自然界的阳气收敛、沉降,人们应当早睡早起,养阴润燥。

    食物上要记住这六物常食:

    莲藕润肺,苦瓜降火,绿豆解毒,山药养胃,莲子养心,南瓜补气。

    四果需常吃:

    苹果、梨子、山楂、葡萄。

    虽然凉风还未至,空气里的潮湿闷热还未褪去,但是我相信很快,空气会干爽起来,我喜欢的天高云淡,秋高气爽马上就要到来了,果园里的黄桃、苹果、海棠…都等着人们采摘,成熟的庄稼黄澄澄,沉甸甸的稻穗弯下了腰,农民们扬起笑脸,丰收的喜悦溢满心田,你好呀,秋天!

    相关文章

      网友评论

          本文标题:秋天,你好!

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/piafkjtx.html