文/海豚天使
昨天中午有事请阿姨吃饭,我就吃些蔬菜,晚上吃了鱼,结果今天体重往上了,早上称120,不过也在我的接受范围内。
毕竟不可能一直光吃黄瓜也不现实的。
早上吃了南瓜,打算中午黄瓜,晚上南瓜和虾。
让自己身体也要适应下。
保持身材多动少吃。
加油!
本文标题:减肥第九天
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