2017.9.18.
今天原来是一个很重要的日子。今天是曾经很重要的一个恋爱纪念日。曾经以为再也不会忘记的日子。曾经以为每年的这一天都可以幸福快乐的日子。
而在早上。被严重的忽略，逃避，甚至是欺骗。在跟自己做了一早上的斗争以后，回来突感头痛。是那种欲裂的程度。在不知道如何解释今天的头痛和噩梦的感觉的时候。我宁愿相信是自己的肌肉，皮肤，内心都统统的记住了曾经在这一天的美好。而，今天站在那个人的楼下，却不知何去何从。
于是潜意识在强烈的做斗争，抵抗，冲突。
内心没有多大的感受。头脑承担了太多的理性分析。是不想去感受某种被忽略的痛苦，让头脑去超负荷分析吗。这样导致头痛。一清晰就痛。
躺在床上很快睡着。并进入了深深的梦里再做梦的感觉。在那个第二层梦里，感觉到自己被一种恐惧的感觉包围着，在那个梦里大叫，大吼，身边都是恐惧的东西，而自己能感觉到自己在做梦，自己清晰自己醒来就好了。可是，就是醒不来。在那个梦里的梦里醒不来，好像被控制住了。眼睛也是看不清楚，又睁不开，很累很累。
使劲的挣扎，还是醒不过来。我记得还嘴里不停的念叨：阿弥陀佛……然后醒过来一次。可是，醒的不明显，依旧迷迷糊糊的在那个梦里。那种感觉似成相识，又不是那么明确。然后我记得有个过程，我看到了催眠大师蒋老师。他在我身边。好像力量增大了，好像没有那么害怕了。他给了我力量去面对那些恐惧的东西！很快就没有那么害怕了。
醒来，头痛的感觉更强烈了。全身乏力。头痛到没有任何的思维。混混沌沌的。很奇怪这种感觉。同时，那种恐惧的感觉似乎还没有散去。还停留在感觉里。
其实，很久没有做梦。突然的这个梦，加上头痛。好像一下子把自己弄的失去了心的力量。看起来弱弱的。这是什么情况。
从行为疗法来看，这个给了我什么好处。
可以像个弱者一样破罐子破摔。不用去面对一些事和痛苦。不用去面对内心的脆弱和被欺骗。不用去看到自己内心那种我无能，我不好的状态。
要承认，要看见这一点。真难！
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