昨天计划又没有完成,原因是缝包花的时间特别长,从8点一直做到12点,下午因为身体不舒服所以什么也不想干只想缝缝包,下午出门了一趟又多花了一些时间,晚上又因为头晕躺了一会……
这段时间,对自己的要求确实降低了,根本对完成目标就没有什么期待。所以在遇到会转移注意力的事情的时候,多数会选择向自己的欲望妥协。有畏难情绪会马上选择放弃。
好的一面是,最近越来越能原谅自己了,也渐渐能适应现在的这种生活方式,情绪比刚回家时好了很多。
从今天开始要对自己提高要求了,不能再把自己定的计划不当回事了。今天要翻一下以前哪有没时间这回事的读书笔记,并读完之前没有读过的部分内容,给自己打打鸡血。
今天一早试着记录自己做手工的时间,记录40分钟实际上只缝了两根线。发现做手工比我想象的应该还要耗时很多呀。所以每当我手里有一些手工活的时候,就基本上除了手工活其他什么事情也干不好。
以后一定要注意,尽量不要连续很长时间做手工,从今天开始,恢复在番茄群打卡计时。
今日计划
读完哪有没时间这回事4H
缝包包2H
练习绘图2H
两餐1H
做饭1H
玩1H
购物0.5H
午睡 0.5H
晚洗漱:0.5H
4.5H
距睡觉13H 计12.5H
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