【欣赏及自省】
1、已经有2天没有跑步了，身体还没恢复过来。利用午饭时间静坐15分钟，晚饭后沿园区静走。先静下来让身体慢慢恢复。感觉这次的症状比刚开始阳康后还要严重，不管咋样先好好调整下。
2、早上利用上班时间听了《青山资本关于2022年度消费报告》，大篇幅讲了35岁中午危机，从学术起源、追溯到各类政策的出台、中美的差异，从非常多客观的维度做了剖析。启发还是蛮大的，无论是哪个年龄段，要时刻让自己保持学习，心态能保持年轻才是王道。
3、想得再多，不如行动就是。行动是克服一切障碍的关键，不论行动多小，只要迈出第一步轮子就驱动起来了。
【知感悟行】：
知：今天接到一件事情，自己在寻找解决方案，但第一念头冒出来却有点小抵触，这样实属是不应该。
感：在接手事情，有时是超出职责范围的。人都会有往回退的想法。但想想别人为啥找你，一定是对你信任，才会第一时间找过来。
悟：凡事起心动念至关重要，不论事情最后能否做成，起初的念头代表了你的意志、信心，更是一种魄力。自己要转念，遇事首先往好的，能成的方向去思考，至于最后的结果要看执行力了。
行：在待人处事上起心动念要转变，念转乾坤。向善向好的方向多想，不断训练在遇到突发事件的应对和魄力。
【感恩】
1、感恩家人很晚接送回家，这几天咳的厉害，到家找了止咳药。
2、正心，修身。先诚意，再正心，才能修身。无论遇到再大的事，要记得发大愿，修自身。加油！
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