4206:十一给你生活开一剂良方

作者: 曾十一郎 | 来源:发表于2018-02-01 00:38 被阅读0次

文/曾十一

图片来自华为P10

不管你开心或是不开心，日子一天天的过；不管你着急或是生气，日子一天天的过；不管你懊恼还是烦躁，日子一天天的过。既然日子一天天的过，何不让自己过得更用心，更美好。

“夜晚”是链接第二天的一个重要的时间段，每个人在睡前应当多思考把自己一天的烦恼和忧愁还有其他的不良情绪给消化掉。一天之计在于晨，每天早晨起来应该是有着拥抱新生活的态度。

“早晨”安排好一天的行程，每天给自己空出一个小时的自由时间，让时间慢下来，冥想、阅读、练字、画画，甚至于给自己做一顿健康餐放松自己的身心。

“上午”作为一天最重要的工作时间，让自己成为一个体面的工作者，对单位保安有礼貌，对同事客气周全，对领导尊敬有加。做一个有涵养的人，见面主动问好，随手关灯，这些常常被人忽视的习惯性细节。将会成为你有修养的标志！

“下午”进入工作的倦怠期，没有上午那么富有激情，生物钟提醒你该休息一下，不妨给自己一点小革新，思考一些提升自己的小技巧，从日常生活中一点点改变自己。迎接自己慢慢变好的小喜悦，能让你的荷尔蒙稍稍升高一些！

寻找自己生活中美妙的平衡，然后你就会拥有每一个美好的一天！

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