本文为参加李蓉梅老师讲授的《职业生涯规划》线下课程部分笔记。
一 价值观
[价值观]概念职业锚：你想要的状态，不不做觉得不说服的状态。
[职业价值观分类]：
1.利他主义
2.美感
3.智力刺激
4.成就感
5.独立性
6.声望地位
7.管理
8.经济报酬
9.社会交往
10.舒适（环境）
11.安全感
12.人际交往
13.追求心意
试图找出职业中想得到的前三项，依次排序。
[验证修炼]
1持续确认：这三个核心价值观需要在日常工作中持续的得到应征确认。试图回忆体会这些价值观给你带来满足的时候。
2.自我激励：你打算用什么方式向其他人分享你的这些满足？
3.公开主张：告诉别人你的这些价值观
4.不断践行:如果要一直践行这些价值观，你觉得可以做点什么？
二 个人资源管理
[个人资源] ：金钱，时间，注意力，人脉。
[如何管理？]
1.觉察：你的4要素资源目前花费在哪里？
2.把资源放在自己喜欢的状态。
3.预期，记录觉察，调整，调整预期……
[资源转化]：做自己资源的leader:分配，授权，掌控资源。遇到问题时的思维：“哪里有资源来帮我？”
[tips]
1.很多人没有意识到注意力也是资源，注意力跟记忆力相关，如果把注意力集中在某个地方，进而成为身体记忆，融进“骨血”里，进而成为个人的一部分。
2.人脉资源：邓巴数字统计告诉我们，在有限精力交友的情况下，选择能够成就你职业的人。
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