价值观和个人资源管理

本文为参加李蓉梅老师讲授的《职业生涯规划》线下课程部分笔记。

一  价值观

[价值观]概念职业锚：你想要的状态，不不做觉得不说服的状态。

[职业价值观分类]：

1.利他主义

2.美感

3.智力刺激

4.成就感

5.独立性

6.声望地位

7.管理

8.经济报酬

9.社会交往

10.舒适（环境）

11.安全感

12.人际交往

13.追求心意

试图找出职业中想得到的前三项，依次排序。

[验证修炼]

1持续确认：这三个核心价值观需要在日常工作中持续的得到应征确认。试图回忆体会这些价值观给你带来满足的时候。

2.自我激励：你打算用什么方式向其他人分享你的这些满足？

3.公开主张：告诉别人你的这些价值观

4.不断践行:如果要一直践行这些价值观，你觉得可以做点什么？

二 个人资源管理

[个人资源] ：金钱，时间，注意力，人脉。

[如何管理？]

1.觉察：你的4要素资源目前花费在哪里？

2.把资源放在自己喜欢的状态。

3.预期，记录觉察，调整，调整预期……

[资源转化]：做自己资源的leader:分配，授权，掌控资源。遇到问题时的思维：“哪里有资源来帮我？”

[tips]

1.很多人没有意识到注意力也是资源，注意力跟记忆力相关，如果把注意力集中在某个地方，进而成为身体记忆，融进“骨血”里，进而成为个人的一部分。

2.人脉资源：邓巴数字统计告诉我们，在有限精力交友的情况下，选择能够成就你职业的人。