本文为参加李蓉梅老师讲授的《职业生涯规划》线下课程部分笔记。
一 价值观
[价值观]概念职业锚:你想要的状态,不不做觉得不说服的状态。
[职业价值观分类]:
1.利他主义
2.美感
3.智力刺激
4.成就感
5.独立性
6.声望地位
7.管理
8.经济报酬
9.社会交往
10.舒适(环境)
11.安全感
12.人际交往
13.追求心意
试图找出职业中想得到的前三项,依次排序。
[验证修炼]
1持续确认:这三个核心价值观需要在日常工作中持续的得到应征确认。试图回忆体会这些价值观给你带来满足的时候。
2.自我激励:你打算用什么方式向其他人分享你的这些满足?
3.公开主张:告诉别人你的这些价值观
4.不断践行:如果要一直践行这些价值观,你觉得可以做点什么?
二 个人资源管理
[个人资源] :金钱,时间,注意力,人脉。
[如何管理?]
1.觉察:你的4要素资源目前花费在哪里?
2.把资源放在自己喜欢的状态。
3.预期,记录觉察,调整,调整预期……
[资源转化]:做自己资源的leader:分配,授权,掌控资源。遇到问题时的思维:“哪里有资源来帮我?”
[tips]
1.很多人没有意识到注意力也是资源,注意力跟记忆力相关,如果把注意力集中在某个地方,进而成为身体记忆,融进“骨血”里,进而成为个人的一部分。
2.人脉资源:邓巴数字统计告诉我们,在有限精力交友的情况下,选择能够成就你职业的人。
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