今天换了一个房间睡,柔软的被子,包裹性极好,床铺也异常舒服,在床上,身边有爱的人在真是感觉到太舒服太惬意了
今天看竹子的视频,看到几句话特别好,就是人要看起来高能量,就要有几个账户需要满足
第一是,健康账户。例如说休息,饮食,运动
第二是情感账户。身边关于朋友和家人的爱与支持
第三是意志力账户。是否有目标感,为此奋斗,有自己的价值观,不产生内耗
第四是思维账户,是否一直在做着有挑战性的事情
能够满足以上三点,人大抵上就会呈现出一个高能量的状态,回想自己,大抵上今天的自己是拥有三种左右的状态的
回想自己之前在上海,健康账户和情感账户是严重缺失的,所以也就没有精力去做第三和第四个账户
每个人每个时期的状态都不同,为此,人也需要不断调整
以及,对于亲人,我有着强烈的分享欲,来源于我在原生家庭里就是一个有着强烈分享欲的人,我妈就喜欢听我说话,我在我妈面前总有说不完的话,所以面对一个喜欢听我说话的公公婆婆,我也会忍不住把自己的所见所闻叽叽喳喳的说个不停
虽然我也不知道自己该怎么说,但我就觉得我喜欢和别人分享,和别人分享是一件特别开心的事
以及,自己本来就是一个喜欢分享的人,就如同我现在在软件上用文字进行的分享,这也是一种分享呀,热爱分享的我,真的很可爱,我好喜欢自己呀!
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