反思

知道~~做到还是有一段很长曲折的路要走，但它总归好过，不知道。

自我检讨，身上有一个很不好的习气，它存在很久了，貌似从小就有。那时对它的认知是无知，没有在意。再后来知道了它的危害，想改却力不从心，被内心欲望的驱使，一旦情绪不稳定或遇到了不开心的事，它就出现了。它是最好的安慰剂。它成了我这么多年，祛除痛苦拥抱快乐的魔法师。其实当自己处于清醒正常的情况下，还是很自责的。它虽没有伤害别人，也解除了自己因痛苦郁闷而导致精神心理方面的疾病。但我并不赞成用这种方式释放情绪痛苦。也就是这一个月左右认识到了它的危害，想修正自己。以前也对它有看法，但更多的是对它的恐惧，源于本能无法战胜它。现在对它有了更清晰的认知。没了恐惧，但还不能连根拔起，它在内心的存在感。我很清楚它，却做不到剔除。也许知道到做到还是有一段漫长曲折的道路要走。但我会想办法早日把这不好的习气连根拔起。终究原因还是因为自己逃避痛苦追求快乐，所以才有它的存在价值。它的位置在内心才那么难以撼动！也许，当有一天我把自己过去病态的心理模式全部治愈了，这个不好的习气自然就没有了立足之地。亲爱的，不要犯下急功近利的错误。要有足够的耐心陪伴自己，容忍自己――哪个曾被现实伤的千疮百孔的小孩！

今天收拾这个烂摊子，也源于过去式的罪恶活动。如果不受苦，怎么偿还过去式所欠下的债。感恩，让我今生有机会偿还债务（消业）才能走上一条回归之途！