谈谈个人修养

我爸从小就教育我们要诚实，不能骗人更不能害人，如果用两个字来概括的话，我认为是真诚。现在社会人特别的浮躁，总是在急于不停的向外追寻。没有重视内心的淡定与从容。所谓严于律己，宽以待人。就是以严谨的态度高标准要求自己。以宽容之心对待别人。

在行为层面，我认为也要做好自我管理。自我管理包括目标管理，时间管理，情绪管理和自我赋能。这些东西我们看不见摸不着，但是却实实在在的影响了我们和别人的差距。清晰的目标管理，又如同船在大海里飘行雷达能够指引我们方向一样。我们要有清晰具体可操作的目标，让生活有方向有动力，如果睡眠时间是8小时的话，那么我们一睁开眼，世界就送给我们16个小时。我们该如何善用这16小时呢？如果时间可以衡量，你认为时间一分钟值多少钱呢？时间有了价值，我们更加会善于利用，不做浪费时间的事。情绪时好时坏，这都非常正常情绪是有周期的。任何情绪来了就接纳，不用刻意的逃避诋毁。