昨天计划把今天当做正念日，还不错，依稀有些事是带着觉察的。
晚上在开车回来的路上，带着一腔的委屈和怒火，我知道，下雪天，又是第一次开大车，我不能带着情绪，我应该把注意力放在安全驾驶上。可是，途中，喝了酒的老公不住的啰嗦声，像星星之火，欲有撩起我铺天盖地怒火之势，我用语言警告他别再惹我，否则我把车子停下，让他来开，吼吼，人家听了此话一点不怕，嘴里依然叨叨着:你靠边停下，我开就我开！我晕，我好想一脚把他踹出去啊！幸好幸好，我的理智还在线，终于安全到家，虽然，心已低落成冰！
我告诉自己，老公只是喝多了，他只是因为亲人团聚而高兴，所以没有控制自己而喝多了。老公因为对我非常信任而放心让我开车，一切的初心都是好的，所以我应该理解，不应该生气，觉得他不应该喝酒那是我的想法，觉得女儿这么大了可以一个人在家也是我的想法，我只是与老公的观念不一样罢了，没有什么原则性的问题……
其实，我清楚，这只是导火索。
其实从一起床我就开始有情绪了。为老公不跟我商量就决定回老家，我认为他是为了去接别人而回去的，我生气他在假期不长的时间里不多陪伴我和女儿，我生气他不更多的把我和女儿放在心上！
我想，这是我的不安全感开始作祟了吧！当老公不愿意施舍我更多的爱时，我便开始了恐慌！
我再一次对自己经济独立有了迫切感！
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