[自律自美]
108拜。 D13
一组呼吸法 D92
金刚坐30分钟 D7
静坐30分钟 D7
感恩日记。 D315
自我肯定。 D92
录音频,视频
今天静坐依然杂念很多,身体腿脚疼痛和麻木依然在
今天第四天录视频,感觉好很多,刻意练习带来很多进步
[自律自美]
108拜。 D13
一组呼吸法 D92
金刚坐30分钟 D7
静坐30分钟 D7
感恩日记。 D315
自我肯定。 D92
录音频,视频
今天静坐依然杂念很多,身体腿脚疼痛和麻木依然在
今天第四天录视频,感觉好很多,刻意练习带来很多进步
本文标题:🦋每天活在行动里D92
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