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🦋每天活在行动里D92

🦋每天活在行动里D92

作者: 花精灵_洁宝 | 来源:发表于2020-02-14 22:03 被阅读0次

    [自律自美]

    108拜。            D13

    一组呼吸法        D92

    金刚坐30分钟  D7

    静坐30分钟      D7

    感恩日记。        D315

    自我肯定。        D92

    录音频,视频


    今天静坐依然杂念很多,身体腿脚疼痛和麻木依然在

    今天第四天录视频,感觉好很多,刻意练习带来很多进步

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