交际自闭症

大学毕业，直接就参加工作，到现在一共十一年了。

这十一年里，没有更换过工作。每天的生活很有规律，起床、吃饭、上班、下班、吃饭、洗漱睡觉。现在回头看看自己，感觉自己患上了交际自闭症。

每天交流最多的人是同事，同事之间交流最多的也是工作，很少有其他方面的交流。

因工作关系，一直在外地，平常亲戚之间走动较少，一年也就见几回，大家之间的交流不多。

同学大都不在一个城市上班，见面也很少，交流也变得少的可怜。

孩子的家人群，一般是有问题老公出面，实在没有办法才发个言。

朋友圈也极少发动态，发的也是工作相关。

综合上面这些现象，我想我应该是得了交际自闭症。

偶尔到了人多的地方不知道怎么与人交流，说些什么，偶尔说起一个话题，也不到几分钟就结束了。感觉在找话与别人说，心里很是尴尬，就不想再说下去。

看到别人经常朋友圈，三俩好友在一起享受美食，聊聊家常，心里又很是羡慕。

每每自己发现这些问题时，心里都自我安慰，工作忙没有时间，我的性格就是这样。

但在别人眼里，可能觉得太清高了，或者是没有人情味，可是他们不知道的是，我是多么想要加入他们之中。

现在想想这些，常常感觉很是害怕，感觉慢慢的就生活在自己的世界里了。无法融入到外面的世界里了。

大家有遇到相似的问题，有没有办法破吗？