一生的计划

贯穿一生的计划，有必要提前规划好，健身，财务，精神，还有要达成的目标都需要有个计划。

情绪问题是我最近优先级要解决的问题，不解决情绪问题难以成大事，因此从明天开始回应的时候要等3秒钟。

那怎么做到呢？在便签纸上写上3秒两个字贴到电脑上，让我时时刻刻看到，时时刻刻提醒，也可以时时刻刻做到。

我内在的爱向你内在的爱致意！

谢谢你，我爱你！