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幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年

幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年

作者: 涂书卡片 | 来源:发表于2021-02-04 22:20 被阅读0次

你可以选择你的工作,你可以选择你的生活方式,但是你不可能选择你的爸爸妈妈,选择你的原生家庭。

每个人的内心深处都住着一个长不大的小孩,如果你的运气好,你的父母能善待你,那么你的内在小孩就会健康快乐的活着,可是如果环境恶劣,得不到父母的善待,那么你的内在小孩就会变成一个有创伤的小孩。它会让你情绪失控,会让你神经敏感。

这个内在小孩会以各种形式出现,例如自卑,哭泣,无助,无力,无望,或者对这个世界充满不信任,怀疑,不安全,对别人怀着厌恶和憎恨等等。

这个有创伤的小孩要发展成一个自信的,健康的,阳光的,能够自我认同的小孩需要很长的时间。

第1种方式就是直接解决问题,比如一个人要自杀,当然要阻止她自杀,一定不要让他自杀。第2种方式是管理问题,一个内在小孩老是哭哭啼啼,跟人撒娇甚至自残,是因为他内心有诉求,但是他一时半刻解决不了,这种情况要管理,比如具体治疗、表达,治疗时别关机。

我们都曾受过伤,希望自我疗愈,走出更好的人生。

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