最近被一本可爱的小书狠狠治愈了，就是这本《我越来越喜欢自己了》！
这是本温馨的心理疗愈系的漫画集，作者用36组漫画，240页暖心小故事，通过几只可爱小动物之间的故事，诉说了我们这些普通人内心的不安，焦虑，拧巴，不自信，压力大......
作者燕七，不仅是漫画家和作家，更是一位心理疗愈师。在这本书中，你不仅可以读到那些暖心又富有哲理的话语，还能获得很多心理疗愈的方法。它的价值不仅是让带你逃离负面情绪和状态，更重要的是告诉你应该怎么做才能停止精神内耗，真.正享受松弛自在的人生。
你是不是也有过这样的情境：
-为没有发生的事过分担心；
-为一天天增长的年龄而忧虑；
-容易受外界的影响，产生负面情绪，影响自己正常的生活；
-社恐，公共场合只想做个透明人；
-有时会怀疑另一半是不是真的爱自己；
-总是觉得自己不如别人，自卑而敏感......
在这本书中，我总能被一些句子震撼或是鼓励到，当他们触碰你内心蕞柔软地方的时候，你会觉得忽然释怀了：其实生活不过如此嘛！有什么大不了的！
关于爱情：
爱情的新鲜不是和不同的人做同样的事，而是和同一个人做不同的事。
你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃就好。
高质量的单身胜过低质量的恋爱。
关于人生：
“但行好事，不问前程”，关注当下，不祈求结果，结果往往会令人满意。
当一个人的能力配不上野心，沉迷于遥不可及的欲望时，就容易产生焦虑，那些珍贵的当下的幸福，往往就被忽略了。
减少欲望，不攀比，不是不努力，而是努力不 为了超载别人，而是超越自己，生活是自己的，不是拿来跟别人比较的。
关于自愈：
能让人好起来的，从不是别人的安慰，而是有自度的能力。
先爱自己，才有能力去爱别人。
情绪稳定，并不代表再也不会有情绪，而是当再有情绪的时候，自己知道如何内观，自省，然后处理得当。
人们只是在这个世界短暂地停留而已，那些拼命想牢牢抓住的执念，不过是徒增烦恼。（哇！这句简直说得太通透了！）
读完这本书，就好像给自己的内心卸下了几千斤重的重担，其实人生快乐的秘决，就是接纳不完美的自己，放弃一些执念，不被外界所定义。人生在世如此之短，我们为什么不多爱自己一点呢？希望看到这里的你，可以永远平安，健康，幸福，快乐！
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