自律

岁月如梭，不知不觉我已经步入三字开头的年纪，１８年给自己定了一个小小的目标，就是考过中级，刚开始很有劲头的学了一些日子，最近又开始松懈了。

原因是一些小小的事情就能扰乱我的计划，本来一开始的计划订的很好，每天也都完成的差不多了，结果这样那样的事情我又停下来了。

也许我应该重新给自己制定每天的目标，逼着自己改变了。

1. 早起

每天５点起床，这样每天比平时早起２个小时，就能多看一些学习资料。晚上10点睡觉，午休１小时。只有早起才能让自己早睡。这样不仅有了学习时间，还能养成早睡早起的习惯，更加有利于身心健康。

一日之计在于晨，早上的学习效率也会特别高.

2.   列清单

每天下午抽出一点时间来总结一下这一天的工作，这一天的学习情况，看自己设定的目标是否有完成。哪些没有完成，没有完成的原因是什么？是时间不足，还是效率不高，还是突发情况，一一写下来，然后去改进自己。通过计划、实施、总结、评估来保证计划能够完成。

3.    注意力集中

为了提高自己的学习效率，我应该有意识的去培养自己的专注力，并排除一些不必要的干扰.第一、把手机放远。第二、不上ＱＱ和微信。

2018年，继续坚持往正确的道路前行，努力完成自己设定的一个个小目标，让生活变得更美好。