越狱成功，自由了。

昨天晚上参加了黑暗静心。这是第三次。前面两次都都杂念纷飞，联想翩翩。时间过得虽然也挺快的，但感觉就没多大意思，就坐在里面。黑乎乎的，啥都看不见，伸手真的伸手不见五指。

但也可能是玫瑰静心，已经第15天了，让我进入更深，所以昨天在参加黑暗静心的时候，感觉不一样，我能够体会到：完全融入

我进入黑暗。同时黑暗也进入我

我觉得是伴随着呼吸的。因为当我吸气的时候，我是有边界的，仿佛我自己这个有形的存在，进入这无边无际的黑暗。我是一个有边界的我，走进了一个无边无际。

我走进了黑暗，同时我也敞开自己，

吐气。让黑暗无边无际进入我自己有形的空间，充满着、拓展着。

吸气，让黑暗进入，吐气，我进入黑暗。带着一种绵长的身体的觉察，守着丹田，透过丹田的连接，扩展到所有身体，那种微微的震颤。

呼吸，一呼一吸之间，有形的无形的。

吐气吸气，有边界的，无边界的。

最终在某几个片刻跟刹那，真的那种无边无际，一个冷静的观察者，无边无际的存在，我就是无边无际，

我突然之间有一个领悟：

痛苦也是这样，我进入痛苦，然后让痛苦进入。

苦难也是这样，我进入苦难，然后苦难进入。

最终我成为了黑暗，我成为了痛苦，我成为了这个无边无际，那个时候一切都融化了。一切都在，同时一切又都不在，都被融化了。

也许就是解脱之道，

在生活当中每一个片刻也是这样，我进入我的念头，同时念头进入我，

我们成为一个更广阔的存在，

我们不会被某一些东西局限住了，不会被那些盔甲，牢笼、城堡、监狱所囚禁奴役，哈，我们就变成了盔甲，无边无际的盔甲，那就自由了，

越狱成功，挺好的。

越狱成功，自由了。