Summary:樊登沟通

一、沟通的共性：尊重与合作。

为什么害怕不合作？源自内心深处的恐惧，害怕被拒绝，害怕不爱。

富足心态和匮乏心态：关键在于选择权。富足心态认为我们有更多的选择空间，有更多的可能性，而匮乏心态认为没的选，没办法。

其实，你永远都是有选择的。有时候，你会认为，我们在生活中经常觉得自己是没办法，不得不，只能这样。但实际上，在这背后，你有丰富的选择空间，而且你已经做出了选择，就是在那个当下做出的最好选择。每一种选择透析深了，都有他的内在好处。眼下的一切，其实是你自己的选择。

二、什么叫尊重。

尊重他人，就是从他人的视角去看他们经历的一切。了解对方的being；理解并接纳对方的现在。

什么叫不尊重：贴标签、忽视、威胁、攀比、评判。

解决沟通问题，根本上是要解决内心的价值观的问题。

ps：其实有点困惑，自己内心价值观无比地正呀，但沟通还是困扰。只能和自己聊得来的人聊，遇到陌生人或不熟的，还是很不自然。有道，但是没有术。