“我有一个梦想，就是早日实现财富自由。
不是那种想干什么就干什么，而是不想干什么就不干什么的自由。“
可是，实现财富自由得先让自己的钱袋鼓起来，钱袋鼓起来的前提还得你有足够技能和资本,能力。转而想想自己好像就是这么一个很普通的人。一想到这些，我就很焦虑。就觉得很迷茫，眼前的事很没意义，于是什么也不想做了，一天一天还要继续得过且过下去。
目标很美好，这个目标似乎也提供了足够的张力，可是这个目标的容错率非常低，最后还是很难实现。
我们如何能把目标转化为行动的动力呢？
上个星期，我们说到了一种能把张力变成动力的思维工具——WOOP思维。这次，我们来讲另一种增加动力的思维方式，叫做控制的两分法。
控制的两分法，简单的说，就是努力控制你能控制的事情，而不要妄图控制你无法控制的事情。
这两句话，前者讲的就是专注精进，后者讲的就是顺其自然。只有把这两句话同时结合起来，才能既保持积极上进，又能让自己内心平静。
为什么这么说呢？
我们大部分人的烦恼，都在于妄图控制我们不能控制的事情，却不对我们能够控制的事情行使控制权。
想想我们的烦恼有多少来源于我们控制不了的东西。
我们控制不了我们的过去、我们的环境，控制不了别人对你的想法和评价，更控制不了别人是否会喜欢我们。
什么是我们能控制的部分？
如果你想锻炼身体，你可以控制自己早上是否早起、晚上是否去跑步，你可以控制自己的饮食。
还有一个最重要的东西你是能控制的：你控制不了发生在你身上的事情，但是你能控制自己怎么想。
可是我们并不愿意控制这些，因为在我们眼里，这些事情好像太小了，它又不能马上改变结局，所以我们宁可由着性子去想那些不能控制的事情。
控制两分法的第一步：
第一步是思考你所担心的事情里，有哪些是你能控制的，哪些是你控制不了的，并把注意力专注到你能控制的部分。
认识到很多事情是你控制不了的，这是一种心智上的成熟。
随着心智的发展，我们逐渐认识到，这个世界不是围绕我们的想法运行的。只有认识到我们没法控制很多事情，我们才能把注意力集中到我们能控制的事情上去。
也许你要问：有些事既有我能控制的部分，又有我不能控制的部分，那该怎么办呢？
控制两分法的第二步：
第二步，对于不能够完全控制的事情，把你能控制的部分找出来，并做成计划。
不确定、不可控的感觉是一种很糟糕的感觉。很多人就是因为想到“我什么也控制不了”，才会变得很拖延。
可是你仔细思考就会发现，这个不可控的事情背后，都有它可控的成分在。比如：
财富自由的途径可分为：1.投资；2.创业.3.学习技能
1.投资有股市,房产等。
股市也是个不可控场，不是每个人都能一下发财，一夜暴富，通过学习，滚雪球般，每年财富成倍率增长，并非不可能。
房产的可控陆率比股市就高很多，看清大环境，大方向，选择有优势的地段基本投资标的不会差到哪里。投资一套好房赛过半辈子辛苦所得，现在这句话依然管用。
2.创业有开店，与人合作共建项目。
开店九死一生，好项目，好团队，健全的管理模式，众人拾材火焰高，不要被一种思维僵固住。
3.没投资，没开店，企业打工，凭一技之长，别人无你有的独特技能拿高薪，这些都是在你可控范围内。
所以，如果我们能够把这些事情背后可控的部分找出来，并把它们做成计划，那我们就不会陷入到焦虑当中，因为我们一直都是有事可做的。
总结一下，控制的两分法。
第一步，遇到一件事的时候，先想想这件事是不是你能够控制的。
第二步，如果不是完全能够控制的，就想想自己能够控制的部分在哪里，把这部分找出来，并做成计划。
这会让我们意识到，哪怕我们没法决定很多事，但我们仍然有很多事可做。
这样做有什么好处呢？
它能够让你把注意力集中到现在能做的事情上，让你沉下心来，踏踏实实地工作。至于结果是“天道酬勤”还是“事与愿违”，那不是你能控制的了。
好在那时候，无论结果如何，你都可以跟自己说“我已经尽力了，所以问心无愧。”
控制我们能够控制的事情，是专注和精进，而不妄想控制我们控制不了的事情。
*感谢您的阅读，以上部分内容提取自陈海贤的《自我发展心里学》
网友评论