宝宝为什么不爱吃饭？
是个需要思考的事情~
有的家庭，哄娃吃饭是一场没有硝烟的战争！
喂饭时，父母的心就会紧张的像上紧了发条，不停在揣测：这顿饭会不会顺利张口啊？今天能吃几口啊？看到他吃了几口，就会稍微放松点。要是孩子一口不吃，心情就会拧巴成一团，但却毫无办法。
吃饭本来应该是一件轻松、幸福、开心的事儿，吃饭本来应该是享受美食，享受和全家人在一起的温馨氛围。但由于大人的紧张和焦虑，孩子完全感受不到吃饭的乐趣，孩子又如何爱上吃饭呢？
调理不爱吃饭的孩子，可以分为2部分。
一部分是跟身体健康有关，需要用营养素调理；
另外一部分跟健康无关，完全是由家长错误的喂养方式造成。
只要把这些错误的方式调整过来，从“饭渣”变成“饭霸”就是完全有可能的事。
1、家人无意的“扰乱”宝宝进餐
干扰很容易让宝宝分心，就像宝宝在研究某个玩具的时候，也是不希望被打扰的。
打扰宝宝进餐的表现有：
~喂饭时家里家人时不时围观点评；
~当宝宝吃饭慢时，用尽方法想让宝宝多吃点；
~边喂饭边和家人大声讨论别的事；
~喂饭人不固定，或者喂饭时其他人时不时塞点东西给宝宝吃；
~吃饭不好时给各种玩具哄逗……
这些都是在干扰宝宝探索食物，吃了什么？什么味道？吃了多少？...都没有概念
建议：宝宝吃饭时爸爸妈妈也吃饭（不管吃什么都要表现出非常的好吃）。如果正在给孩子喂饭，可以夸张的做咀嚼动作（像嚼口香糖）。
2、不重视手指食物
手指食物，是指可以用手拿着吃的食物，在宝宝学会用勺子和筷子吃饭之前，手指食物可以满足他们自主进食的愿望，增加进餐乐趣，一般9个月时就要准备手指食物了(手指食物最早8个月左右，最晚1岁）。
很多家长总觉得，孩子这么小，怎么会自己吃饭呢，当然是要大人喂啊~
建议：请相信孩子有自主进食的能力，每次喂饭都准备一些手指食物，引导他自己吃，满足孩子动手的欲望。
3、忽略长牙期
有时候宝宝会突然拒食，家长要识别下是否因长牙带来的不适，牙齿卡在牙龈，要出不出时最难受了，咀嚼会有疼痛感，吃饭情绪也会变差。
一般会表现为：开始有吃的欲望，但是吃着吃着就变得烦躁哭闹和拒食。
建议：出牙期辅食要调整下，尽量给软的糊状食物，减少咀嚼，那种可以吸的成品辅食就不错。
4、餐具是否合适
很容易被忽略的是餐具了，包括餐椅、碗勺。
坐餐椅的目的就是固定孩子位置，这个固定一定要是合适的，要能保证孩子的视野能看到所有食物，要保证宝宝方便用手拿餐盘上的食物吃。
当宝宝学着自己用勺子吃时，大人需要准备一个适合抓握、大小深浅合适的勺子，不能太大太深，如果宝宝尝试多次舀了又吃不到，会失去耐心，干脆不吃了。
5、吃饭时的状态
全家人围在餐桌上，宝宝的餐椅就在餐桌旁，大人吃饭的同时，宝宝也在吃，不必为宝宝单独安排时间，这样进餐的氛围会非常好，还方便宝宝模仿大人的咀嚼动作。
妈妈坐在宝宝餐椅旁边，手里拿着需要勺喂的食物，餐盘上放着手指食物，宝宝自己用手拿着吃，妈妈再偶尔勺喂，如果宝宝已经会用勺子了，可以把一部分碗里辅食给他自己吃，一部分大人拿在手里喂，多给宝宝自己吃饭的机会，妈妈给予适当的帮助即可。
这样做，妈妈完全有时间吃自己的饭，大人轻松，宝宝也乐意。
6、不合理的夜奶
比如：夜奶次数太多、睡前加餐、早餐时间安排太晚。排除可能对吃饭不利的因素，宝宝吃饭的情况便会慢慢好起来。
7、父母的焦虑
孩子有多不爱吃饭，大人就有多焦虑。这种焦虑情绪有时候会让人做出错误的判断，甚至丧失原则。
比如一吃不好就训斥，控制不住冲宝宝发火，急于让宝宝多吃一口就用玩具、电视哄逗。即使你尽量掩藏着你的焦虑，但是聪明如孩子，还是能清晰的感知妈妈的情绪，从而把“吃饭”和“妈妈不高兴”联系在一起，更拒绝吃饭。
你越焦虑，就越有控制欲，越看不到宝宝的真正需求，作为妈妈，我们一定要善于发现孩子每一个细微的变化，不要盲目放大孩子的不足。
总结：一定要相信，吃饭是人的本能。没有无缘无故不爱吃饭的孩子，总能找到原因的，有时候可能就是被一些错误的喂养方式带偏了，只要坚持原则去
网友评论