如何做个学习高手？

“我没有特别的，只是强烈的好奇心而已”。——爱因斯坦。

如何做个学习高手？只要从小到大有一万次的好奇心就好。

想提升自己的竞争力，让自己变成学习高手，对我们是百利而无害的事情了。想要在当今社会保持竞争力，其中一个必须要养成的习惯，就是学习。现今社会瞬息万变，各行各业分工越越细的工作责任。于是懂得怎么去学习，以此掌握新的技能和知识，就显得非常重要了。

㈠.激发你的学习兴趣，驱动我们学习的动力：①.内在驱动力，如兴趣、热情、喜爱等情感激发出来的学习需求；②.外在驱动力，如考试、奖赏、规定等跟外界挂扣的学习要求；最好的学习驱动力，是“内外兼修”。多数成年人早已过了对知识充满渴求和好奇心的阶段。

㈡.激发自身的学习情绪，围绕三个层面展开：①.学习会有一个可视化的结果；②.学习会对自身有明显的用处；③.学习难度刚好超过自身水平。

但是，如果为了学习而学习，不知道是为了什么而这样去做，那么久而久之，从而没有坚持的内驱力。

㈢.好奇其实就是开启兴趣之门，满足好奇心，大脑运行，难与不难就是找规律，产生的这种感觉。好奇心是科学工作者无穷的毅力和耐力的源泉。好奇心是份动力，学习感觉和内心匮乏和好奇心有关。

内在品格与成绩融合，父母积极教育培养孩子的积极品格，孩子开开心心学习，才能学出好成绩。

㈣.脑科学研究，好奇心提高专注力+学习效率+记忆力。好奇心提升专注力，拓展注意力，增加记忆力。

1.冷问题，规则意识，懂与不懂之间。好奇心是倒U型曲线，在懂与不懂之间特别好奇。跟压力曲线类似，太大太小都不好。前额叶皮质区，左尾状核被激活，大脑的左尾状核和前额叶皮质层。打游戏就是好奇心，怎么样能赢。（好奇心：左尾状核+前额皮质区）保护孩子的好奇心，就是在保护孩子持续地去做事的向往，容易得到的东西不珍惜，苦苦追求的东西倍加珍惜。

2.知与不知之间产生好奇心，好奇心是大脑对犒赏的一种期待。我希望被肯定，多巴胺分泌，好奇心刺激多巴胺分泌。长期得不到正向回应甚至被打压，会产生习得性无助。

3.激活奖赏中枢：①.满足知识信息的获取；②.原始欲望：不是爱是占有，新鲜感下降后，感情降温。③.获取知识获得信息也产生好奇心。④.背后是本能的驱动，不是真正的欣赏。

4.好奇心可以增加学习效果：①.好奇心会增加学习效果，提升专注力，拓展注意力。②.对奖赏的期待，奖赏的期待让大脑处于兴奋的状态。

5.阻碍学习三个原因：①.对要学习的东西，提不起兴趣，无法狠下决心去行动；②.不知道怎么快速上手学习、把握知识的要领，很迷惘；③.学到的东西，不知道怎么运用出来，没有实践的渠道。