生命在于运动

8月的时候，坚持了20天的早起晨跑，还很兴奋地拍视频发朋友圈。

9月开学之后，早起的劲头不再有，六点半的闹钟叫醒我之后，做早餐变成了我每天最头疼的事。

就再也没有提起精神运动。连着快两个月的时间，身体感受到废了。

原本想着如线上社群一起打鸡血运动，我看抖音上的美艳就很厉害，通过跳绳减脂四十多斤，逆袭了。

但是我还是没有什么动力，尤其是到晚上刷手机才是轻松愉快，一看到书就两眼无神，犯困的很。

每天都在浪费生命。

所以我也买了个绳子，开始动起来，今天跳了300个，好像就整个人在通起来了。

主要最近的事都扎堆在一起，有种要被包围的不透气。

需要运动来让磁场流动起来。

感恩自省！书写有益~