第一部分，基本卫生知识
女性的身体是独特而神祕的。女性从月经初潮到更年期，是一个漫长的过程。很多有关乳房、子宫、卵巢、阴道等病变，以及常见的痛经、骨质疏松等症状困扰着不同年龄的女性朋友。而很多女性对自身以及自身保健知识的缺乏和忽视，是导致相关疾患发生的重要原因。希望更多的女性朋友多关注健康知识，可以轻松地了解自己，提高自我保护意识，对女性的身心健康、家庭幸福都具有重要的意义！
（一）、养好子宫，是女人健康的源头
男女不同之处，在于上天赋予女人创造生命，孕育新生的能力，而这个与生俱来的最独特的天赋，必须依靠与我们心脏一样拳头大小的器官，才能完成任务，她，就是女人的子宫。子宫到底对女人有多重要？很多人常以为她只是单纯孕育生命、负责传宗接代而已，但其实，女人的青春容颜、曼妙体态以及红润肌肤，都与子宫的健康息息相关。或许，从前的你，总是不在乎她的存在，但，从今天起，你一定要对她加倍呵护，因为天生丽质也得靠后天培养，才能愈来愈美丽。
无论是感冒、头痛、腹痛等等，只要来看诊的女性朋友，我一定都会问到她关于月经的状况等的细节，因为月经是子宫运作正常的表现，而子宫运作正常，就是女性健康的重要指标。一般女性很在乎的肥胖的问题，其实就是身体对激素失调的一种反应。在妇科门诊中，许多“重量级”美女就是从月经周期不规则开始形成的，然后体重便一直有增无减或者因为不正确的健康观念，错误的进补，或是时常饮用冰凉饮料等，造成下半身肥胖。
你可能不知道，女人的消费力相当惊人，尤其。是当女人开始走入职场，不再只是单纯扮演着为人妻为人母的角色。比起男人更能积极的促进经济的增长，看看每年百货公司周年庆的疯狂特卖会就不难想象，女人花了不少心思在打扮自己，保养自己的外表。 其实想要留住青春美丽并不难，只要我们把子宫保养的好照顾得好，多关爱一些，就不用再花更多的钱去买保养品了，青春美丽曼妙的身材。也能够不假外求，自然显现。 （二）、基础二、生理知识
女性的生殖器官，包括内生殖器官和外生殖器官。内生殖器官包括了阴道子宫输卵管以及卵巢。后两者也就是输卵管和卵巢合并称为子宫附件。如果说女性朋友有下腹痛不舒服到医院就诊，医生首先会排除一下是否有附件炎症了。
首先说一下阴道。 阴道是性交器官也是月经血排出以及胎儿娩出的通道。很多女人听到阴道会觉得很害羞甚至觉得是难以启齿。其实没有关系，说穿了阴道就是一个性器官，也是女人经血排放的出口，每个月子宫内膜剥离后形成的经血通过阴道而排出的。而当胎儿迫不及待地降临时，阴道又成为了胎儿自然娩出的必经产道。
子宫形似倒置的梨型，是一个空腔的器官。是胚胎生长发育的场所，子宫的大小跟我们成人拳头相似。子宫腔的容积大约是五毫升，而当我们女性怀孕到足月临产前我们的宫腔已经达到了五千毫升，也就是子宫腔被增大了一千倍，大家想一想是什么样的概念。子宫是孕育胎儿的温床，从初经到停经的近四十年的时间里，都在经历着子宫内膜增厚变薄再从薄变厚，如此反复的过程。
卵巢是产生和排出卵子，并分泌甾体激素的性器官。 也正是受到卵巢分泌的多种激素的调节作用，才有了周期性的月经。这是一个生理上的循环周期，主要发生在育龄女性及其他灵长类动物身上。另外，还有一些其他的雌性哺乳类动物如母牛、母马等也会来月经。
（三）、|关于月经
很多人都知道女性每月都会来月经，但是并不是每个人都知道月经是怎么一回事儿。月经流的血是从女性的子宫里出来的，子宫内膜实际上是为怀孕做准备的，分为基底层和功能层。功能层受激素的影响每月都有变化，如果没有怀孕，子宫内膜就会萎缩，然后坏死、脱落，月经就是这层子宫内膜脱落后产生的，内膜脱落以后，里面的血管就会暴露出来，就会出血。几天后新的内膜长出来，把破损的血管创面覆盖好后，血就止住了。如果有的女生反复流产多次，或者合并感染，就容易造成基底层的损伤，会来的很少，甚至宫腔粘连，不来月经。
月经是受下丘脑、垂体和卵巢三者之间通过激素的的相互作用来调节的。因此，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，在23－45天的范围内，只要有规律，一般都属于正常月经周期。
出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量为30-50ml。如果月经量多于80ml即为病理状态。
正常的月经血,是暗红色的,不凝固的血液.血中含有少量子宫内膜碎片,子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞.
此外，也有人有少量小的凝血块，这些都是属于正常现象。有的人量稍多时，因为长期坐着伏案工作，这种姿势就导致经血排出不畅，该流出来的没有流出来，就积聚在宫腔里，等突然一站起来，可能会哗的一下，伴随着一个血块，都流下来了。
（四）、妇科疾病的罪魁祸首
你们知道妇科病的罪魁祸首是什么吗
根据世界卫生组织调查报告表明，世界上80%的妇女都患有不同程度上的妇科疾病，而其中60%的妇科疾病是因为女性在每月月经
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