2023-11-12

慌慌张张，不知不觉年过40。

似乎有很多话想说，但拿起笔，却不知从何写起。今天本来是周末，为了周一的检查，整整加了一天的班。晚上妈妈打电话，说包了饺子，加完班去吃了热腾腾的饺子，茼蒿大肉馅的，很香，心情又变得好起来。

开校以来一直状态极差，心情不好，情绪低落，失眠，心烦，焦躁，搞得整个人难受极了。也想调整，但除了吃药，似乎找不到其他的出口。上周去嘉峪关，见了晓琴，一起聊了很多。她告诉我，要让自己有事可做，才能摆脱这种状态，可以去跑步，可以去写字，可以去读书，总有一样去治愈你。

试着去做，写字是以前的爱好和小习惯，现在生疏很多，就从一点点开始吧，就当成一种倾诉，一个排遣的窗口，希望可以治愈自己的灵魂。