有检视的人生更加精彩!
本周我的冰山完成了周计划、运动有2次,照片项目已经暂时放下了。
本周熙熙开学了,对这个小人说,这是人生中很大的考验。我把自己的状态调整到最佳,对于她的紧张、抗拒,我百分百的接纳,尽可能的陪伴,努力地做到温和而坚定。所以熙熙开学一周里状态从略紧张到很紧张又到逐步放松,一切都在我的预期和接纳里,我很高兴我可以做到这样,我也非常高兴熙熙那么努力的去适应,为她和自己感到骄傲!我知道她还会继续不适,这个过程还会持续一段时间,但是,我会继续努力的,一定可以!
周六周日我来萨提亚level1复训,本来状态不好,但是没想到收获很多很多。周六课程结束后,我打电话给妈妈,告诉她我爱你,感谢她养育我……说完我爱你,我就哽咽了,后来妈妈听到我哭了,很恐慌。电话打完以后,我好开心好开心。后来分享给杭州level1同学了,她告诉我是我这样做感动了自己,所以才会哭。是啊,从决定要和爸妈表达爱和感恩,到今天能走到这一步,几年的时间过去了,对我而言太不容易了。但是,我做到了!我好棒!周日早上妈妈留言让我中午过去吃饭,虽然时间紧张,为了让她宽心,我还是过去了。中午吃完饭,和妈妈聊了一会儿,解释了一下我上什么课,很自然地又表达了一些感谢和肯定。看得出来妈妈很高兴,还夸我最近确实变化很大(妈妈从小到大应该这是第一次当面夸我吧,哈哈)。我还肯定了爸一句,说他很辛苦,妈妈也说爸爸为这个家为我们四个付出很多很多,相信爸爸心里也会收到这份爱的滋养。走之前我和妈妈爸爸都抱了抱,说我爱你。没想到可以这么容易对爸爸做到,太太太高兴了!
和爸爸妈妈的连结顺畅了,让我整个人都感觉不一样了,充满了能量和信心!加油!
下周我继续上课三天,我希望和爱人可以有一次中午一起吃饭,我们也需要更多的相处和沟通。
我会加强运动和更多的自我探索,我要过更加健康快乐的生活!
王燕周检视2018.8.20-26
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