2018-11-12晨间日记

今天是什么日子

起床：5:00

就寝：21:40

天气：晴

心情：不开心

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：健身  读书  日更

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

看完了每一天梦想练习，开始下一本。

看了半天小说，结论是果然不能看小说，上瘾啊！

健康·饮食·锻炼

2018-11-12晨间日记
2018-11-12晨间日记

今天吃清肠餐，没力气。

有点丢人。。。

快走40加动感单车40分钟

清晨体重140

不开心

今天是坚持运动第六天了！

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来