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今日反思

还是会对孩子有过高的期待，比如今天运动会上孩子拿了第二，可是还是莫名的有些失落，总是想要指责孩子没有拿第一，而且还怪孩子说，跟你讲了要你好好练习，要是这几天好好练习不就是第一了吗？觉察到自己还是不能完全做到只看到孩子做到的部分？还是需要继续修，不过值得肯定的是有进步，而且今天早上听雅客老师分享，也讲到对孩子的各种成长，不要抱太多的期待，当你放下期待，一切就会变得顺其自然，自然收获满满。

今日感恩

感恩老公昨天晚上喝多酒了，还能一大早上赶回来送儿子去上学；

感恩老公今天中午主动帮忙洗碗，拖地，收拾屋子；

感恩老公应酬完都会第一时间想着要回家，回家陪伴我和孩子。

感恩儿子今天跳绳比赛获得了全校第二的好成绩；

感恩女儿每天都笑眯眯的和我说话，和我交流；

感恩今天所有的一切顺利开展！

感恩下午有时间给孩子们准备零食，虽累但也幸福；

感恩胡老师给我的精彩分享，让我受益匪浅；

感恩郭老师的一步步引领，让我更好的释放压力，敞开自己；

感恩自己每天都在坚持学习，坚持修炼，只为遇见更好的自己。

今日我做到了

坚持听课学习。

坚持早起锻炼。

坚持保持温和。

坚持保持感恩。

践行听好的、说好的、做好的。

主动去分享，迈出了第一步。

更加敞开自己了。